여자친구 고민이에요 조언 부탁드립니다

일단 저는 이십대 중반이고요 여자친구는 이십대 초반이고 1년정도 사겼습니다.

그리고 여자친구가 좋고 앞으로도 더 오래가고 싶은 마음입니다 물론 여자친구 입장도 그럴거같구요

여자친구때문에 걱정이 많습니다.. 

여자친구가 집안이 좀 많이 힘든 상황입니다, 나이에 비해 견뎌야할 아픔이나 힘든 부분이 많습니다

밤에 잠도 잘 못자고 스트레스도 여러가지로 많이 받고 앞으로 어떻게 헤쳐나갈지 생각하는것도 많이 힘들어 합니다

진짜 제가 힘든 부분은 여자친구가 술을 먹고 자해를 하는 경우가  종종있습니다..

그런 모습을 보면 너무 가슴아픕니다.. 제가 옆에서 도움을 어떻게 줘야할지도 잘 모르겠고 힘도 못 주고 있는것같습니다..

여자친구가 스트레스받거나 힘들어 하는게 가정사 때문인데 그 일이 자기 탓이라고 생각을 합니다. 제가 볼 때는 아닌것같은데

물론 저도 여자친구 입장이면 세상이 무너져버릴것같은? 아픔을 느낄것같은 정도입니다...........

제가 여자친구한테 힘은 못주고 더 힘들게 하는게 아닐까 하는 생각도 많이 들고 제가 혹시나 무너져버리면 여자친구가 더 힘들어 할까봐

고민도 많이 되네요...

좀 두서없이 쓰긴 했는데 여자친구한테 힘이 되고싶은데 여자친구가 우울해하고 힘들어할때 어떻게 힘이 좀 될수있을지 조언좀 부탁드립니다