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키 175에 현재 90kg인데 80kg이하까지 다이어트해야겠네

20대동안 75~80유지하다가 30대들어와서 85찍고 90됐는데

20대 때부터 헌혈하러가면 항상 혈압이 높다는 이야기 듣긴했거든

고혈압까진 아니지만 혈압높다고 고혈압 전단계라고 그러길래 

그냥 내가 태생이 혈압이 높구나 했는데 살찌고 나서 혈압이

더 높아졌네 그래도 평소에 운동은 하는지라 지금 근돼라 별 걱정안하고 지냈는데....


혈액검사 결과 당뇨나 신장쪽에 아무이상없고 심전도 검사도 이상없다는데 다만 혈압이 고혈압전단계에서 고혈압 1기 수치까지 나온다고 약먹고 관리하는게 어떻냐고 권유받고 일단 다이어트 한다고 했는데..


그날 뒤로 왠지 심장이 답답한 느낌들고 가끔씩 심장이 툭 튀듯 쿵쾅 하는 것 같고 협심증? 혈전? 그런거 있는 거 같고 빈맥이랑 심실세동 이런거 있는거 같고 아나 은근 스트레스오네..심장초음파 함 찍어봐야하나 ㅉ 잠안오네 ㅉ

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    익명_86706137 2021.02.22 12:01
    허참이 아프다는 글을 쓴 줄 알고 들어왔다
    왜 이런걸 썼을까 고민하며 클릭
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    익명_97787668 2021.02.22 04:11
    보통 의사들은 자연치유가 최고라 하는데 진짜 권유할 정도면 관리해야됨
    여러군데 일단 가보고 판단해도 안늦을텐데 일단 다른데도 가보세요
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    익명_38417671 2021.02.22 11:19
    보통 혈압약을 한번먹으면 못끊는다고 생각하는데 관리하면 끊을수있음
    그리고 혈압이 높은 상태로 버티면 오히려 혈관이 계속 상하니까
    그냥 약먹으면서 관리하고 서서히 끊는게 나음
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    익명_42496713 2021.02.22 11:52
    나는 술,담배같은거 전혀 안하는게 지방간나오던데.
    30대 되면 몸 안좋은게 하나, 둘씩 생기는 듯
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    익명_86706137 2021.02.22 12:01
    허참이 아프다는 글을 쓴 줄 알고 들어왔다
    왜 이런걸 썼을까 고민하며 클릭
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    익명_41607568 2021.02.22 19:41
    @익명_86706137
    나도 ㅋㅋㅋㅋ
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    익명_03338836 2021.02.22 15:39
    인터넷에서 혈압 높은데 혈압약 안먹으면 몸에 어떤 영향을 주는지를 한번 검색해보세요.

    저도 혈압약 못 끊을까봐 안먹고 관리하면서 조절하려고 했는데...꽤 오래 고생했음. 혈압약 먹을 정도 구간의 혈압인데 안먹으면 계속 자기 명줄 갉아먹는 것과 똑같아요. 나중가서 관리 잘하면 끊을수도 있으니 가능하다면 혈압약 꼭 먹으세요.
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    익명_41607568 2021.02.22 19:43
    아직 운동, 다이어트로 해결가능한 영역이야.
    걱정마. 대신 술 담배는 좀 줄여야지?
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    익명_05358172 2021.02.23 09:22
    고혈압이 오래되면 신장 괜찮아도 망가져 술은 줄이고 담배는 끊고 의사가 약 먹자고 하면 약 먹고
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