1. 걍 유제품 안먹는다(아이스크림포함)
2. 먹고 폭설한다.
보통 어떻게들 하심?
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댓글 18-
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가공된 유제품은 괜찮은데 생우유만 안 받아서 우유는 두유로 대체함
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@익명_43811218난 야쿠르트 한병도 부글부글이라 ㅜㅜ -
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@익명_84957206그냥 엄청 먹어서 몸을 적응시키는 것도 나쁘지 않을지도...
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@익명_36375933나랑 같구나 ㅋㅋ
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멸균우유
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@익명_15055453아이스크림은?
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@익명_84957206우유가 주인건 피함
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어렸을 대부터 꾸준히 마시고 폭풍같이 내보내다보니
어느 순간 잔잔해지고 우유 없이 못 살고 -
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안먹음
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락토스프리 우유 먹음.
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2-2-2-2-2-2-2-2-1.8-1.6-1-0.6-0.2-0..... 죽어라 설사하다 보니 저절로 유당 분해가 가능해짐
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보통 222
시리얼 먹을땐 락토프리 우유먹어요 -
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무지방 or 두유
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밖에선 안먹고 집에서 편하게 먹고 1시간뒤 지리러 감
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군대에서 아침마다 우유먹다 보니 없어짐.ㅎㅎ
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그거 적응시킨다고 억지로 먹고 설사 반복하면 장염걸림 ㅋㅋㅋ
국민학교때 선생들 무식한방법 쓰지말고 병원 진단 ㄱㄱ -
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제가 30살 까지 2번으로 살았는데
매일 매일 설사를 하니까
살이 안찌고 항상 몸에 힘이 없어요
과민성 대장염도 있고
결국엔 1번 + 플레인두유로 (가공두유 안됨) 대체함
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