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운동부족이려나

요즘 운동은 스마트폰 보는 손목 운동 정도?

웹소설에 빠져있어가지고..

일상에 활기를 넣어봐야겟음

 

  • ?
    익명_98687736 2019.02.21 10:33
    집에서 스테퍼 하나 사놓고 그거 하면서 웹소설 읽으면 안하는것보단 도움 됩니다.

    처음부터 운동보다 스트레칭과 식사시간 주기만 맞추고 간식 줄이면 확연히 달라질꺼에요.
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