존나 지껀가 븅신새끼가 존나 지만쓰네 시발넘이 5세트했음 엥간히 꺼져야지 존나빡치네
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웜업까지 포함하면 7세트까지 쓰는 사람도 있다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 이리 빡친거냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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프로할려나 보지.. 걍 냅둬
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벤치 할려고 누울려는데 어떤 냉장고 같이 생긴 놈이 와서 자기 포함해서 2명 쓰고 있는데 어쩌고 저쩌고 알고 계시라고 하는데. 들면 몇 개나 든다고 그 지랄 떠는지 유난 떠는 병신들 하여간 많더라. 그냥 빙긋이 웃고 말았다.
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딴거해라 ㅋㅋㅋㅋ 운동기구 한두개 있는것도 아니고
그럴땐 덤벨가지고 놀면 시간 잘감 -
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ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 프리웨이트라면 신경안쓰는데 케이블이나 스미스머신 같은건 그렇게 쓰는 사람 있음..
심지어는 기구 2~3개 돌아가면서 쓰는사람도... -
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같이 쓰면 안되냐고 하면 안되나? 서로 쉴때 하면 되잖아
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아 그해? 미안
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5세트면 개작은 횟순데
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???? 쉴때 번가라가면서 해요..
저도 스쿼트할때나 벤치할때는 20~100까지 10키로씩 올라갔다가 마무리 60으로 2세트 더하는데...
중간에 같이하자는 사람 오면 같이해요..... -
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무슨머신을 몇개1세트잡고하는지 모르겠지만 5세트 진짜 빨리하지않나 30개1세트잡고 5세트면 길게잡아야 20분이면 끝날텐데
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진정해요.....5세트 할수도 있죠.....화 내지말어요....
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형...그 사람한테 같이하자고 해봐 번갈아가면서...
쉴때 같이 번갈아가면서 할 순 없냐고...그럼 왠만하면
다들 허락해주시던데?....
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