30대 친구들 건강검진 매년 받아?

나는 올해 35살 만나이 33살 되었어

저질체력이지만 일년에 병원 한 번 안가는

 (몇년에 한번꼴로 운동하다 무리해서 정형외과 진찰받는 경우는 있었네^^; 감기는 일년에 한두번 걸리는데 병원갈 정도는 아니라 약먹고 나음) 

비교적 건강한 체질인데

건강검진 언제부터 받아야할까? 

작년부터 20ㅡ30대도 건강검진 혜택 받는다고 들었는데 그냥 아무병원가서 받으면 되는건가? 

난 운동은 일주일에 두번 정도 유산소, 근력운동 섞어서 하려고 하고

자취하다가 몸버린 적이 있고 워낙 먹는 것도 좋아해서 음식 신경써서 먹고 체중조절도 해서

 솔직히 아직 갈 필요성은 잘 못 느끼는데

아는 의사선생님은 30살부터 건강검진 받으라고 그러고... 

다른 사람들은 어떤지 궁금하네? 참고로 난 프리랜서야. 직장다닐때는 간단하게 건강검진 매년 받았던 거 기억난다.... 조만간 내시경부터라도 실시해야하나? 아님 40대나 30대 후반부터 받아도 괜찮으려나