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그때 생기는반동으로 하는건데..
체력이 약하거나하면 몸전체로 반동을주는거라 부담이적어지긴하는데
저럴거면 몸에근육을 조금이라도만드는게 좋을건데..
여튼 .. 운동하니깐 코어가버텨서인지 없어지긴하던데