기구 75kg + 사람 121kg = 총 196kg
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운동하는 민경장군 김민경 근황
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살을 빼주는게 아니라 강화를 시켜주고있네 ㅋㅋㅋ
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살을 빼주는게 아니라 강화를 시켜주고있네 ㅋㅋㅋ
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@나인ㅇㅇ 살 빼주려고 하는 거 아니라고 절대 굶지 말고 운동 전후로 든든하게 먹으라고 함(딱히 뭘 먹어라 먹지 말아라도 안 함)
로보캅 만들어 준다고 -
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@나인저거 진짜로 살 뺴는게 아니고 운동 시키는거임
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@나인시작할때부터 '절대 굶지마라' 하고 시작함
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340킬로 ㅎㅎ 저게 백스쿼트보다 많이 쉽기는 하지만 ㅎㅎ 후덜덜한 무게다 ㅎㅎ
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@김군저거는 미는거보다 원판다는게 더힘들고 귀차나 으으
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와...
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근수저임 ㅋㅋ
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미쳤는데??무릎다칠까봐 걱정된다. 저 허벅지에 걸리면 뼈도 못추리겠네
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체육계로 갔어야 했는데 ㅋㅋㅋㅋ
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이 누나 진짜 레젼드였네..ㄷㄷㄷ
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뭐지... 3대 500 찍겠는데?
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모르는 멍청이가 궁금해서 하나 묻습니다.
저정도 무게로 운동하는거 얻는거보다 연골이나 관절쪽에 데미지 주어 잃는게 더 많진 않나요?
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