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다이어트에 좋은 식단

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다이어트에 좋은 식단


다이어트에 좋은 식단 - 꾸르

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  • ?
    Jjjjj 2020.11.25 09:49
    뭐 맨날 달라져서 알수가 없네
  • ?
    Jjjjj 2020.11.25 09:49
    뭐 맨날 달라져서 알수가 없네
  • ?
    ROom 2020.11.25 11:08
    @Jjjjj
    그럼 키토제닉은 안좋은건가...
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    데스티니이이 2020.11.25 11:12
    @Jjjjj
    102>>74 까지 2년동안 만들었는대... 그냥 다필요없고.. 먹을거 먹고 운동하고 몸무게 정체기오면 그때 식단을 바꿔보거나 운동 루틴 바꿔보거나 그렇게하면.. 잘 빠지던대.. 그리고 무조건... 꾸준히...
  • ?
    FACE 2020.11.25 13:47
    노유민이 쥬비스 모델 경험이 있어서 그런지
    좀 더 잘 알듯
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    Lyn 2020.11.25 17:13
    ??? 뭐지... 근육량 증가로 인한 체지방 감소는 그닥 효과 미미한데...
    서유리보다 노유민이 더 나은 이유는 가공식품이 많이 없어서 소화단계에서 소모되는 칼로리가 많아서 좋은건데 ㄷㄷ
    이상한 아줌씨네
  • ?
    꾸르신입 2020.11.25 21:09
    그러려니 하고 흘려 들어야됌
    급격히 빼야하는 연예인이 아닌 이상
    운동량과 운동하는 날이 꾸준한게 중요한거지
    저렇게 먹는 식단이 필요한 건 어차피 운동 시작하고
    한참 뒤라 전혀 중요하지가 않음
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