전에 한번 유산균 먹는거 효과 있다 없다 이런 내용 올라왔던거 같은데
유튜브 찾아보니까 용한약사 유튜버인데 먹으면 안되는 균주 말해주는 거 있어서 생각나서 가져와봄..
유산균 먹을때 효과가 없는거 같은데?
생각되는게 심리적인게 아니라 진짜 효과 못보는 경우도 많다고함
특히 아무 생각없이 균수만 많은거 100억 1000억 유산균 이런거 사는 사람 많은데
바실러스 코아귤런스 균 이런건 보장균수만 늘려보이려고 넣는게 대부분..
눈속임하는 꼼수유산균이라고 보면 됨 문제는 이게 안전성이 보장되지 않는다는거
한번쯤 봐보면 좋은 내용이긴 한듯요
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