처음으로 가위 눌러봤어요 ㅠ

한번 눌리면 자주 눌림.
처음엔 움직일수 없는 공포감이 있었는데
자주 눌리면 깨도 또 눌리고 또 깨고 또 눌리고를 대여섯번 반복도 함.
요즘은 꿈속에서 가위눌리는 꿈을 꾸는 정도까지 옴.
뭔가에 저항하는거처럼 애쓰지말고 그냥 받아들이면 편해짐.
가끔은 이게 자각몽으로 연계될때도 있고
암튼 자주 눌리면 별의 별 경험을 하게됨.

선잠잘때 가위 눌림
깨려고 용쓰는것보단 그냥 편하게 릴렉스하면 다시 잠듬

가위눌리면 일어나서 스트레칭 하고 잡니다

나도 1년 전쯤 한번 가위 눌리는데 잠드는게 아니고 눈을 못감아서 미치는줄 알았음 방 구석쪽에 여자 귀신이 새빨간 옷입고 있는데
안보려고 눈을 감는데 눈이 안감겨 글구 움직이지도 못함 너무 무서워서 엄마 엄청 크게 불렀는데 목소리도 안나와 미치는줄 알았다

가장 최근에 눌린게 지난 달인데 첨엔 상체를 계속 누르고 못움직이게 하더라구요.
막 허공에 주먹 휘두르려고 노력하면서 간신히 움직이게 되어서 왼쪽 옆으로 돌아누웠는데
등 뒤에서 몸 쓰윽 감싸는 느낌나면서 오른쪽 귓가에다 킥킥거려서
잠결에 귀 뒤 쪽으로 펀치 날린다고 아주 고생했네요.

내 손을 잡아봐~ 어디든 함께 갈테니~