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요즘 아버지나 엄마가 이제 60대 초반인데


기억력도 예전 같지 않고 집중력이 많이 약해진거 같다고 하셔서요. 가스 밸브 안 잠구는 실수나 약을 아침 저녁 따로 있는데 아침에 아침저녁 약봉지 두봉지를 드시길래 물어보니 본인도 왜그랬는지 모르겠데요. 철렁했습니다


다니던 길도 예전만큼 안 떠오르고 상황판단도 늦고 그래서 치매도 걱정되긴 하는데 자세한건 검사 받아 봐야겠지만 저는 모든 사람이 나이가 들면 겪는 현상이라 생각하거든요.


몸은 아프더라도 치매는 절대 안걸리셨으면 좋겠는데 제가 뭐 해드릴수 있는 방법이 없어서 책도 사드렸는데 흥미가 없없으니까 안 읽으시더라구요.


그래서 초등학교 때 집중력이나 사고력에 도움 많이 받았던 스도쿠 숫자퍼즐 책 사드릴 생각이에요. 여기 부모님들도 비슷한 경험 다 겪으실거라고 생각되는데 머리도 계속 써야 퇴화가 덜 된다잖아요. 혹시 다른 도움 될 방법이 없을까요?

  • ?
    카라드 2020.05.20 10:33
    취미생활을 가지시는게 제일 좋다고 하던데, 저희 가족도 치매 내력이 있어서 걱정됩니다.
  • profile
    title: 첼시 FC디바 2020.05.20 11:03
    약같은건 아침점심저녁 칸 나뉜 약통에 넣어서 드시는게 좋을득. 나도 자주 까먹어서 아침저녁 일주일 나뉜 약통에다 담아두고 먹는데.
  • ?
    선물 2020.05.20 11:30
    취미생활... 안되면 화투 추천
    실제 치매 예방으로 카드게임 교육 있다고 들었어요.
  • ?
    릭슨1 2020.05.23 00:37
    @선물
    효과가 있기는 하지만, 가족이 함께 추억과 일에 대한 과거 회상을 하는경우에는 보다 도움이 됩니다.
    치매의 경우에는 스트래스를 느끼시는 경우 불안 요소가 더 추가 되어서 악화 요인을 만들 수 있다는 점을 알려드립니다.
  • ?
    IXYD 2020.05.20 14:51
    인터넷에 치매관련 음식들 사다드리세요 꾸준히 드시는 분도 많던데.. 지금이라도요
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    falldra 2020.05.20 16:49
    그냥 빨리 치매전문병원가는데 제일 좋은 방법입니다 빨리 방문하세요
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    릭슨1 2020.05.23 00:58
    병원을 우선적을 가시는 것을 추천 해드립니다. 몇가지 검사로 경증 중증을 확인이 가능합니다. 비용도 저렴하고요.
    치매를 걸리 신분과 아직이신 분들은 꼭 영양제중에서도 뇌와 혈관 흐름에 관련된 영양제를 드시는 것을 추천합니다. (오메가 3, 은행 추출물과 같은 것) 이거는 건방증을 개선하는 것에 큰 도움을 준다고 나와 있습니다.
    가장 중요한 점은 치매로 의심되는 당사자분 심리적인 안정을 가질 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 화투와 카드 게임과 같은 것또한 도움이 되지만, 가족간의 대화 특히 추억 회상과 같은 것을 해주시는 것이 좋습니다. 당사자 분이 중요한 편안 느낌을 가질 수 있도록 하셔야지 전반적으로 좋다는 말씀을 드립니다. :) 느긋하게 독서를 하시는 것도 좋습니다. 뇌를 활성화를 시켜 주는 것이 중요한 포인트 입니다.

    마지막으로 개인적으로 실습과 치매를 가지신 분들을 실습과 기타 측면에서 지켜본 결과 꾸준한 운동과 신체 움직임을 인지하는 [채조과] 같이 땀을 흘릴수 있는 당사자에게 다소 강도가 있는 운동을 하시는 분은 비교적 치매를 예방과 완만하게 진행을 가지시는 것을 보았습니다.
    운동을 같이 해보시는 것을 추천을 해드립니다.

    치매 관련 기관에 가시는 것을 부담스럽게 생각을 하지 않으셨으면 좋겠습니다. 방문하시고 보다 많은 정보를 얻으시고 대처 방안등을 알고 가셨으면 좋겠습니다.


    제 짧은 지식이 조금이남아 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
    지나가는 노인복지학 전공자 총총
    도움이 되셨으면 좋겠습니다.
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