이제 몸이 좀 피로하고 뭐라도 챙겨먹어야 될거 같아서
영양제나 비타민을 좀 사려고 하거든?
그래서 좀 주변에 이리저리 물어봤는데
비타민 b,c,d 엽산 마그네슘 종합비타민 아연 철분 루테인 밀크씨슬 오메가 등등등등
좋다고 추천해주는거 다먹으면 한끼식사 이상 되겠더라구..
그래서 한 두세개 먹을만한거 추천좀 해주라!
지금 추천받은건 종합비타민+오메가3(크릴오일)+프로바이오틱스 야.
내가 가끔 좀 피곤하고 술은 별로 안먹고 담배는 안하고 혈압이 조금 높고(약먹을정도까진 아니구) 과체중이거든!? (179에 90키로)
나한테 맞는거 추천좀 해주라~
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