-
?
저염케찹이겟지?
-
?
@불면증스리라차 같은데
-
?
돈 장난 아니게 들겠다
-
?
저렇게 먹고 열심히 운동하는건 존경스럽지만...
스테로이드없음 안되는게 현실.. -
?
허박지 ㄷㄷㄷ
-
?
저사람은 네츄럴이겠지?
-
?
@12345내츄럴로 가능한 몸임
-
?
뭣모를땐 몸만들어서 해변뛰고싶엇는데 저런식단에 약빨고 매일 3시간 비벼대야하니 업이거나 중독되야 가능하지
억제할게많어서 씹노잼인생 적당히 레저스포츠 즐기면서 편히살어야지 기본베이스체질도 타고나는거더만 -
?
근육크기보다는 체지방률이 쩔겠네.
-
?
이게 몸짱의 속사정이지..
몸에비해 쥐똥만큼 먹음 ㅋㅋ
헬창인생되면 괴롭다 적당히 운동하고 즐기면서 사는게 좋아 -
?
@ㅇㅇ괴로우니 적당히 운동하고 즐기며 산다는건 몸 안좋고 운동 못하는 애들 자위하는 말이고 ㅋㅋㅋ
보디빌더 시즌기때나 저러지 운동 많이해서 벗어도 몸 좋다 소리 듣고 사는 사람들도
술, 탄수화물, 당류 다 잘 먹고 즐겁게 삼 ㅇㅇ
체지방 많아서 저탄수 다이어트가 필요한 경우거나 보디빌더 대회 나갈거 아니면 저렇게 먹을 필요 없음 -
?
@ㅋㅋㅋㅋㅋ니가 말한 사람들이 괴로우니 적당히 운동하고 즐기며 사는거잖아 ㅡㅡ 술, 탄수화물, 당류 다 잘 먹고 즐겁게 사는거 멍청이냐
-
?
@ㅋㅋㅋㅋㅋ
헬충 납셧나 괴로워서 불만해소하려고 중간중간 술담배군것질 하는거잔어 그니까 애초 괴로운짓을 안한다고
그리고 저런몸 만들려고 식단 졸라맨건데 왜자꾸 비시즌얘기를 처하세요 비시즌에도 이것저것다처먹고 저몸 유지가능함? -
?
@ㅋㅋㅋㅋㅋ엌ㅋㅋㅋㅋ 죄다 헬스장에 하루종일 사는 빌더인줄 알겠소ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어디 키보드로는 못하는말이없네 자위라니 ㅋㅋㅋㅋ -
?
@ㅋㅋㅋㅋㅋ요즘은 비시즌기도 레슨 많이받을라고 몸관리 잘하더만
잠깐 그렇게 먹는거보고
유산소 사이클 추가로 타는건 모르나봄ㅋㅋㅋ -
?
식단 조절이 정말 중요하지.
-
?
하체에서 감탄나왔다
추천 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|---|
2 | jpg | 오빠가 아빠 진짜 개때림 6 | 날아라호떡 | 2시간 전 | 2008 |
0 | jpgif | 편의점 점주한테 빡쳐서 보복음주운전한 봉투남 6 | 날아라호떡 | 2시간 전 | 1029 |
1 | jpg | 역대 가면라이더 주인공들의 수입 | 날아라호떡 | 2시간 전 | 1112 |
5 | jpg | 진시황릉 병마용갱 복원 결과 1 | 날아라호떡 | 2시간 전 | 1369 |
1/-3 | jpg | 요새 유행한다는 눈 수술 4 | 날아라호떡 | 2시간 전 | 1589 |
2 | jpg | 위구르 현지 여학생들에게 듣는 현재 위구르 교육 현황 4 | 날아라호떡 | 2시간 전 | 1056 |
1 | jpgif | 늙은 선수들은 다 은퇴해야 한다는 UFC 챔피언 1 | 날아라호떡 | 2시간 전 | 910 |
1 | jpg | 안 그래도 힘든 자영업자들 괴롭히는 장염맨 | 날아라호떡 | 2시간 전 | 812 |
1 | jpg | 28살에 통풍걸렸다 1 | 날아라호떡 | 2시간 전 | 1128 |
2 | jpg | 우승하면 배보다 배꼽이 더 큰 프로스포츠 | 날아라호떡 | 2시간 전 | 1204 |
1/-1 | jpg | 고려대에서 실시간 논란중인 미용실 가격 1 | 날아라호떡 | 2시간 전 | 1199 |
1/-1 | jpg | 신기한 무속과 사주팔자 이야기 (스압) 5 | 날아라호떡 | 5시간 전 | 2295 |
6/-1 | jpg | 40대 여성 때문에 경찰특공대가 출동한 이유 11 | 날아라호떡 | 5시간 전 | 2411 |
4 | jpg | 외도 증거를 수집할 때 주의할 점 6 | 날아라호떡 | 6시간 전 | 2783 |
8 | jpg | 강아지가 '부탁이야 그만해' 할 때 짓는 표정 1 | 키레네 | 6시간 전 | 2507 |
1 | jpg | 유로 2024 중계 방송사 2 | 키레네 | 6시간 전 | 1750 |
9 | jpg | 퇴역한 군견의 삶 | 키레네 | 6시간 전 | 1840 |
3/-1 | jpg | 회복 불능 위기에 빠진 강원랜드 6 | 키레네 | 6시간 전 | 2777 |
36/-3 | jpg | 세월호 생존자 근황 3 | 키레네 | 6시간 전 | 2539 |
4 | jpg | 서울 vs 뉴욕 카페 창업 난이도 5 | 키레네 | 6시간 전 | 1850 |