조회 9921 추천 24 댓글 23
Extra Form

Screenshot_20220805-001734_Chrome.jpg

  • ?
    의약외품 2022.08.05 00:43
    이직 준비하는 신입
  • ?
    제일울산박변 2022.08.05 00:42
    본문 글대로 다 하는 분들 거의 못 봄...ㄷㄷ
  • ?
    익명abcd 2022.08.05 01:22
    평일
    오전6시30분 : 기상
    8시30분 ~ 17시30분 : 일
    저녁6시30분~8시 : 운동
    저녁 단백질+닭가슴살
    저녁9시~새벽1~2시 : 공부 및 소규모 프로젝트 개발 (+ 꾸르넷)

    *술 한달에 2~3번 맥주 한캔 / 노담

    토욜
    아침9시~11시 스터디 모임
    이후 독서 및 스터디 공부
    저녁 4시~6시 운동
  • ?
    제일울산박변 2022.08.05 00:42
    본문 글대로 다 하는 분들 거의 못 봄...ㄷㄷ
  • ?
    의약외품 2022.08.05 00:43
    이직 준비하는 신입
  • ?
    배르틀라운그 2022.08.05 16:08
    @의약외품
    저희 회사는 이직 해도 옆동네 경쟁사 밖에 없는데 저렇게 계속 공부하는 분들 있는데 업계 분야를 다른데로 옮기는 경우도 많이 있나요?
  • ?
    무나 2022.08.05 00:54
    이런 이사님 있는데 찐빠를 안내서 협업할때 더 신경 써야 함..
  • ?
    익명abcd 2022.08.05 01:22
    평일
    오전6시30분 : 기상
    8시30분 ~ 17시30분 : 일
    저녁6시30분~8시 : 운동
    저녁 단백질+닭가슴살
    저녁9시~새벽1~2시 : 공부 및 소규모 프로젝트 개발 (+ 꾸르넷)

    *술 한달에 2~3번 맥주 한캔 / 노담

    토욜
    아침9시~11시 스터디 모임
    이후 독서 및 스터디 공부
    저녁 4시~6시 운동
  • ?
    엔시큐 2022.08.05 08:02
    @익명abcd
    자위는 언제해요??
  • profile
    이야기 2022.08.05 08:16
    @엔시큐
    오전 6시 30분 기상 후 8시 30분 사이에 무슨일이 일어났을까?
  • ?
    싱싱상상호호 2022.08.05 10:22
    @이야기
    아침에 개부지런하네...맑은 정신으로 시작 할 수 밖에 없겠네요
  • ?
    ghfjdksla 2022.08.06 00:11
    @익명abcd
    ㅋㅋㅋ비공감 비교돼서 현타씨게 오시는 분들인갑네

    저 루틴에서 식단+운동은 사실 지극히 평.범.한 것

    몸관리하는 직장인들이라면..기본이지.. 남자나 여자나

    직장다니면서 저렇게 관리안하면 아저씨/아줌마 소리듣는다.
    (하물며 인서울 대학도 수험생의 10%도 못가니까.. 실상 저렇게 안하는 친구들이 더 많은건 팩트.. 그건 뭐 그런 무리들인거고..)

    회사다니면서 매번 듣는말.. 어우 OO씨는 그렇게 먹는데 살이 안쪄요? 신기하네요.

    네 ㅎㅎㅎ 그러게요 저도 신기해요~
    (ㅋㅋㅋㅋ 회사에서만 맘껏 먹고 집에선 무조건 식단 + 운동 매일 1시간씩 런닝...노력없이 이루어지는 것은 없음..)

    가장 어려운건 저 마지막.. 집에와서 남는 시간에 공부하는것

    주변에 학벌좋은 친구들도 회사가는 순간 자기개발을 포기하는 애들이 많음..

    해봤짜 뭐.. 승진이 빠른것도 아니고.. 취업하느라 여태 고생했는데 또 공부를 하라고? 마인드..

    하지만 저것까지 해내야 5년뒤 10년뒤 앞으로 또래들보다 초격차를 이루어낼 수 있지 않나 싶음...

    나도 루틴은 운동끝나고 집에와서 영어회화 30분 + IT공부인데.. 해내는 날도 있고 못해내는 날도 있음..

    꾸준히 노력하다보면 빈도수가 늘어나지 않을까 싶음.

    다들 평생 공부합시다~
  • ?
    독어 2022.08.05 01:23
    술 담배 하는데 저기에 주말에 알바까지 하더니 결국 대기업 가더라
  • ?
    CCW 2022.08.05 01:46
    열심히 살아야되 ㅠ
  • ?
    구너한 2022.08.05 06:49
    @CCW
    으 돼돼돼
  • ?
    얌냠이 2022.08.05 01:47
    7시반 기상 8시20분 출근
    9시~18시 회사
    19시 퇴근 완료
    19~20 간단한 스트레칭 후 저녁
    20~22시 부모님과 대화 30분, 인터넷 1시간, 잠깐 눈붙이기 30분
    22~24시 헬스
    00시~ 1시 산책 및 스트레칭
    1시~2시 샤워 및 화장품 바르고 머리 말리기 30분, 30분 독서
    2시~7시반 취침.
  • profile
    나이트로드 2022.08.05 04:22
    새벽 5시잠.
    9시기상
    10시 가게
    13시 퇴근
    점심이후 새벽5시까지 프리.
    오늘도 이제 슬슬 자야지. 04시 25분
  • profile
    이야기 2022.08.05 08:17
    @나이트로드
    매우 규칙적인 생활을 하시는군요, 휴먼. 추천을 드리겠습니다.
  • profile
    나이트로드 2022.08.05 14:45
    @이야기
    고맙소 휴먼. 추천드리리다.
  • ?
    antinomy 2022.08.05 11:38
    끝나고 공부까진 힘들어도 그냥 책 좀 보고
    궁금한거 관련 유튜브나 웹서핑은 함
  • ?
    우리소원은토일 2022.08.05 13:31
    3시 기상 4시 출발 5시 업무시작 6시 퇴근 7시 귀가 7시30분 저녁식사 8시 운동 9시 자격증공부 및 독서 10시 취침
  • ?
    그라스울 2022.08.05 20:57
    7시기상
    9~6일
    6~8저녁먹고 애기씻기고 재움
    9~12자격증공부
    12~1맥주1캔
    1시30분씻고취침
  • ?
    단백질 2022.08.09 11:23
    5시30 기상
    6~7 출근길
    7~18 일
    18~20:30 퇴근길+저녁먹고 애기씻기고 재움
    20:30~22 운동
    22~23:30유튜브 시청
    23:30 취침
List of Articles
추천 분류 제목 글쓴이 날짜 조회
3/-1 jpg ADHD인 사람이 잘 때 많이 하는 팔동작 1 newfile 베라딘 6시간 전 2765
14 jpg 중국댓글부대 네이버,유튜브 등 여론조작 적발 8 newfile 베라딘 6시간 전 1736
2 avi 호그와트 앞 맥고나걸 교수님 추모현장 3 newfile 베라딘 6시간 전 1701
2 jpg 🇰🇷🇯🇵 주요도시 GDP 순위. 6 newfile 베라딘 6시간 전 1676
7 avi 요즘 농촌 회식 풍경 5 newfile 베라딘 6시간 전 2737
6 avi 개신남 냥귀찮 3 newfile 베라딘 6시간 전 1589
0 jpg 의도치않게 소파업체에 진상짓했던 경험 5 newfile 베라딘 6시간 전 1847
5/-5 avi 사무라이가 되고싶나요? 4 newfile 베라딘 7시간 전 2069
2 jpg 2024년 9월 일본 남자 한국 원정 사건 3 newfile 베라딘 7시간 전 2218
2 avi 새벽에 요들송 부르다 고라니와 마주친 남자 3 newfile 베라딘 7시간 전 1375
21/-1 jpg 중국인이 너무 싫다는 UFC 전 챔피언 5 newfile 베라딘 7시간 전 1946
8 jpg 고등학생 제자와 성관계한 체육교사 3 newfile 베라딘 7시간 전 2349
6 avi 사람 차별 하는 카메라 필터 2 newfile 베라딘 7시간 전 1724
4/-1 avi 시원하게 방구 끼는 여 스트리머 5 newfile 베라딘 7시간 전 2771
2/-3 avi 인도 길거리 샌드위치 6 newfile 베라딘 7시간 전 2202
7 jpg 동남아가서 마사지 받았다가 수술까지 한 유튜버 1 newfile 베라딘 7시간 전 2148
5 jpg 이탈리아인들이 미국인들을 싫어하는 이유 3 newfile 베라딘 8시간 전 1584
6 avi sbs 김다영 아나운서의 비밀 1 newfile 베라딘 8시간 전 2599
6 avi 오토바이로 절벽 점프하기 3 newfile 베라딘 8시간 전 1763
4/-1 jpg 트위터에서 믿으면 안되는 것과 믿어도 되는 것 newfile 베라딘 8시간 전 1516
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 9480 Next
/ 9480