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운동에 중독되는 이유.JPG
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그런느낌이 아니라 근손실나는게 무서워서 쉬지 못하는 멘탈적인 중독쪽이 훨씬 많을텐데
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그런느낌이 아니라 근손실나는게 무서워서 쉬지 못하는 멘탈적인 중독쪽이 훨씬 많을텐데
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@Puma오히려 그게 뇌에게 변명할수있는 좋은 명분이 될수있죠
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@Puma만약, 그렇다면, 그건 중독보다는 강박이라는 단어가 어울리지 않을까요?
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@Puma맞음..나도 PT받고 6개월간 체지방10kg 감량했을때 다시 돌아가는게 싫어서 계속 했었음..ㅜㅜ
코로나땜에 샤워실 못쓰고 마스크쓰고 운동해야되서 어쩔수없이 포기함..
결국 2년만에 기존체중 돌아옴 ㅜ -
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@Puma그건;; 웨이트 일때 이야기고요 ㅋㅋㅋ
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@Puma뭐든 중간하고 적당한게 좋은건데... 참 어렵네요
뭐 하나 쉬운게 없네...
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