트랙 육상 경험없이 하프 마라톤으로 바로 시작
이번 시카고 대회가 세 번째 풀코스 출전
12
-2
목록
이전
다음
위로
아래로
댓글 9-
?
@hahann원댓글이 잘 뛰는거 칭찬하는데 뭘 굳이 본인 히스토리를 말하셔.. 그것도 어순도 이상하게;;
-
?
기사 보니까 일주일에 300km를 뛴다고 함. 정확한 운동프로그램은 모르겠지만 단순 산술로는 매일 풀코스를 뛰는 거임. 난 한달에 200키로도 겨우 뛸까 말까인데 ㅎㄷㄷㄷ
-
?
@아를한달에 5km 매일 뛰면 155km 뛰는거고 10km 매일 뛰는 분들이나 섞어 뛰는 분들도 200km는 뜀 . 나도 마라톤 준비 할때 그렇게 했음. 물론 대단한거 맞음. 그 꾸준함을 유지하는게 쉽지 않음
-
?
기사 보니까 일주일에 300km를 뛴다고 함. 정확한 운동프로그램은 모르겠지만 단순 산술로는 매일 풀코스를 뛰는 거임. 난 한달에 200키로도 겨우 뛸까 말까인데 ㅎㄷㄷㄷ
-
?
@아를개인적으론 님이 더 쩌는 것 같습니다만... -
?
@아를대단하십니다
-
?
@아를한달에 5km 매일 뛰면 155km 뛰는거고 10km 매일 뛰는 분들이나 섞어 뛰는 분들도 200km는 뜀 . 나도 마라톤 준비 할때 그렇게 했음. 물론 대단한거 맞음. 그 꾸준함을 유지하는게 쉽지 않음
-
?
@hahann원댓글이 잘 뛰는거 칭찬하는데 뭘 굳이 본인 히스토리를 말하셔.. 그것도 어순도 이상하게;;
-
?
@hahann맞음. 꾸준함. 유지가 관건.
답댓글
| 추천 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 | jpgif |
러너가 갑자기 뛰어들었는데도 전부 자전거 잘못이라 하는 사고
15  
|
드드드래곤 | 10시간 전 | 2998 |
| 10 | jpg |
맹구의 로맨틱한 첫사랑 이야기
1
|
드드드래곤 | 10시간 전 | 1653 |
| 14 | jpg |
또 논란 터진 K-여경
5
|
드드드래곤 | 10시간 전 | 3378 |
| 6/-10 | jpg |
중국 댓글부대가 쓰는 워딩들
26
|
드드드래곤 | 10시간 전 | 2362 |
| 8 | gif |
공연 마치고 복귀하는 드론들
4
|
드드드래곤 | 10시간 전 | 2223 |
| 2 | jpg |
자갈치시장과 부산 풀코스를 맛보는 일본녀 (스압)
6
|
드드드래곤 | 10시간 전 | 2291 |
| 3 | jpg |
챗GPT가 말하는 역사상 최고의 만화 TOP 10
7
|
드드드래곤 | 10시간 전 | 2900 |
| 8 | jpg |
생수 주문 장난 치다가 고소장 받은 사람
3
|
드드드래곤 | 10시간 전 | 2469 |
| 2 | jpgif |
시범사업중인 신호등
3
|
드드드래곤 | 10시간 전 | 1838 |
| 5 | jpg |
연세대학교 공식계정에 직접 찾아온 노벨상 공식계정
|
드드드래곤 | 10시간 전 | 1745 |
| 10 | gif |
드래곤볼 슈퍼 1화 vs 드래곤볼 다이마 1화
7
|
드드드래곤 | 11시간 전 | 2010 |
| 6 | jpgif |
네이버에 있는 엄청난 기능
1
|
드드드래곤 | 11시간 전 | 2825 |
| 5 | gif |
친구집에 갔는데 친구가 내가 들어온 걸 모르고 있다
|
드드드래곤 | 11시간 전 | 2543 |
| 8/-1 | jpg |
세계 1등이라는 서울대 학과
1
|
드드드래곤 | 11시간 전 | 2633 |
| 2 | jpg |
길이 3미터 '대왕오징어', 해변가에서 산 채로 발견
4
|
드드드래곤 | 11시간 전 | 2391 |
| 6 | jpg |
노벨문학상 수상자 한강 아버지 한승원 작가의 레전드 시
1
|
드드드래곤 | 11시간 전 | 1555 |
| 4 | jpg |
50년만에 홍수가 났다는 사하라 사막
|
드드드래곤 | 12시간 전 | 2523 |
| 11 | gif |
매너 있는 고양이
|
드드드래곤 | 12시간 전 | 1584 |
| 4 | jpg |
이동진 서재
1
|
드드드래곤 | 12시간 전 | 2081 |
| 6 | jpg |
한국군이 김일성을 잡을 뻔한 순간
7
|
 키레네 | 15시간 전 | 3067 |