-
?
한 주 미션한다는 생각으로 하고 있죠 ㅋㅋ
-
?
30중반 넘어가면서 느낀 점으로는.... 빨리 피곤해지는것도 있지만,
제일 큰건 회복이 늦다는거 -
?
하면 분명 더피곤한거 같지만
알게모르게 체력이 쌓임
밤에 폰안하고 일찍 자게되고
오래자니깐 아침에 바로 일어나짐 -
?
@슈리아 이게 맞는듯... 체력이 진짜 쌓이긴 함. 근데 잠시 부상을 당하거나 아님 특별히 일이 있어서 몇주쉬게 되면 금방 그전으로 다시 돌아가게 된다는것과 그 상태에서 다시 운동을 꾸준히 하는 삶으로 돌아가는게 너무나도 어려움 ㅠㅠ
추천 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|---|
4 | jpgif | 일본에서 공연하다 감동먹은 아이유 | 드드드래곤 | 3시간 전 | 648 |
3 | avi | 아이들 슈화 최근 무대 슴부먼트 1 | 드드드래곤 | 3시간 전 | 1043 |
2 | avi | 바닥에 눕는 위클리 조아 | 드드드래곤 | 4시간 전 | 644 |
6/-1 | avi | 아이브 안유진 가죽 여형사룩 뒤태 | 드드드래곤 | 4시간 전 | 766 |
3/-1 | avi | 오마이걸 아린 영동대로콘에서 클라스를 입증 | 드드드래곤 | 4시간 전 | 937 |
1 | avi | 우아 나나 홍학 튜브 타고 물놀이 | 드드드래곤 | 4시간 전 | 586 |
5/-2 | gif | 굉장히 과감해진 산다라박 | 드드드래곤 | 4시간 전 | 1292 |
2 | jpg | 포켓몬으로 아이들과 대화하는 한가인 | 드드드래곤 | 5시간 전 | 875 |
8 | jpg | 콘서트 하다 부은 목젖 보여주는 아이유 | 드드드래곤 | 10시간 전 | 1834 |
7/-3 | avi | 대학교 저지 속 흰 튜브탑 르세라핌 사쿠라 4 | 드드드래곤 | 10시간 전 | 1638 |
12/-2 | jpg | 여자 연예인 시구 레전드 4 | 드드드래곤 | 10시간 전 | 2417 |
3/-3 | avi | 블랙핑크 제니 검스+엉밑 2 | 드드드래곤 | 11시간 전 | 1619 |
9 | avi | 살짝 시스루 흰티 에스파 카리나 | 드드드래곤 | 11시간 전 | 1708 |
6 | jpg | 초면에 허벅지 만지는 치어리더들.jpg 1 | 마흔된코난 | 13시간 전 | 2613 |
5/-1 | jpg | 프로미스나인 이채영 인스타 1 | 마흔된코난 | 13시간 전 | 1601 |
7/-1 | avi | 홍어 처음 먹어보는 기안84 3 | 드드드래곤 | 2024.10.05 | 3506 |
5/-11 | jpg | 파리패션위크 루이비통쇼에 참석한 뉴진스 혜인 2 | 드드드래곤 | 2024.10.05 | 1888 |
6 | avi | 아이유가 상암 콘서트에서 부른 미발표 신곡, '바이, 썸머' 라이브 클립 1 | 드드드래곤 | 2024.10.05 | 1118 |
8 | avi | 유튜브 인급동 1위 오른 피프티피프티 'Gravity' 라이브 무대 1 | 드드드래곤 | 2024.10.05 | 2034 |
14/-1 | jpg | 헝가리 모델 눈나가 남사친이 없는 이유 4 | 드드드래곤 | 2024.10.04 | 3544 |