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9년 동안 밤낮이 뒤바뀐 생활인 노래방을 운영하면서도 운동을 게을리하지 않고 몸 관리에 꽤 신경 썼건만

유방암이란 수렁에 빠져들고 만 54살 여성

 

 

 

 

 

결국 건강 때문에 노래방을 관뒀지만 10년에 가까운 '올빼미 생활'의 후유증으로 여전히 불면증에 시달리고 있다.

 

 

 

 

 

8번에 걸친 항암 치료와 34번의 방사선 치료를 받았음에도

왼쪽 림프절까지 암이 전이한 상황이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

실제로 여러 조사에서도 야간 근무가 유방암 발병의 원인 가운데 하나로 작용한 걸 알 수 있다.

 

 

 

 

 

이렇듯 여러 위험 요소를 안고 있는 야간 근무라서

조금이라도 노동자들의 건강 악화를 막기 위하여 이런 조치를 모범 답안의 하나로 제시하고 있지만

현장에서 적용하는 사례가 높지 않은 게 열악한 현실이다.

 

 

 

 

 

근무 시간은 길고, 수면 시간은 짧은 한국

그래서 많은 사람에게 이 땅은 여전히 '헬조선'인 건가?

  • ?
    ㄹㄹ 2019.04.12 00:21
    그러면 밤낮 바뀌는대신 잠을 규칙적으로 잘자면 상관없는건가. 3교대같이 잠자는 시간이 불규칙해서 수면부족에 시달리는지, 단순히 밤낮만 바껴서 그런건지 제대로 안나오네.
  • ?
    ㅡㅡ 2019.04.12 01:39
    @ㄹㄹ
    약간의영향은있으나 잠을규칙적으로잘자고 햇빛을 꾸준히 받아주는 것이 도움이됩니다 저도 밤낮바뀌는일을하고있거든요 저도 약간 불규칙적인 잠때문에 고민중입니다
  • ?
    ㅇㅇ 2019.04.12 03:37
    @ㄹㄹ
    근데 호르몬 불균형이라는게 태어나서 성장기 거치면서 인체 호르몬 자체가 낮 생활 밤 숙면이라는 패턴으로 굳혀지는데 이를 어기기 때문에 생기는 거 아냐? 이 패턴을 규칙적으로 한다 해도 호르몬 불균형이 생길 수 밖에 없을 것 같은데
  • ?
    ㄴㅇ 2019.04.12 01:49
    밤에 2년좀 안되게일햇는데 항상 잠이 부족함 ㄹㅇ루 지금은 푹잠
  • ?
    ㅇㅇㅇ 2019.04.12 03:06
    일조량도 크게 상관있는거같음.낮에 햇빛도 좀 쐬고 그래야지 건강하지.
  • ?
    2019.04.12 08:04
    사람이 좀 쉬어야 하는데
    나라가 그렇지 못한 환경이지...
    있는거라곤 인적자원뿐인데 걍 소모품 취급이니
    악재가 끊이질 않는거겠지
  • ?
    ㄴㄴㄴ 2019.04.12 12:16
    크네..커
  • ?
    ㄳㄱ 2019.04.12 15:27
    @ㄴㄴㄴ
    ㅉㅉㅉㅉㅉㅉ
  • ?
    88 2019.04.16 14:02
    야간근무만 하면 힘들더라 몸이
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