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배에 힘주고 다녀야 하는 이유
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댓글 4-
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이거 효과 좋음
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생각보다 힘들지만 그냥 의식적으로 생각날때마다 아 맞다 배에 힘주고 어깨펴야지 라고만 기억하고 행동해도 괜찮다. 근데 문제는 아랫배 나오는데에는 아무런 효과 없다는거... 윗배는 확실히 덜찜 ㅋ
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의식적으로 도움 주려고 예전에 배꼽에 단추 넣고 다닌적 있었음 뱃살 빼는데 효과 좋음
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이거 근데...살이 없어지는게 아니라요 아랫배랑 옆구리로 살이 이동하는 거더라구요...ㅜㅜ....
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