jpg
과일이 건강에 좋지 않은 이유
-
?
과일은 기본적으로 70-90퍼센트가 물임. 단위부피당 당이 적음. 당 섭취가 과다할정도로 과일먹으려면 그전에 배가 터져서 뒤짐. 그리고 단순히 당의 함량보다 중요한게 흡수되는 속도임. 액체형태로 급속하게 섭취되는 음료수와 달리 과일당은 분해 소화되는 속도가 느림.
-
?
하지만 신기하게도 내 주변에 군것질 싫어하고 과일만 먹는 사람중에 뚱뚱한 사람이 없음
-
?
@요상하리군것질 하는 사람중에 대다수가 과일은 몸에 좋으니까 많이 먹어도 된다고 생각해서 문제지 ㅋㅋ 둘 중 하나만 하면 차라리 나은거..
-
?
@요상하리그건 군것질을 안하기 때문
-
?
과일은 기본적으로 70-90퍼센트가 물임. 단위부피당 당이 적음. 당 섭취가 과다할정도로 과일먹으려면 그전에 배가 터져서 뒤짐. 그리고 단순히 당의 함량보다 중요한게 흡수되는 속도임. 액체형태로 급속하게 섭취되는 음료수와 달리 과일당은 분해 소화되는 속도가 느림.
추천 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|---|
13/-1 | jpg | 원룸 6평에 사는 키 179cm 무명 여배우 2 | 키레네 | 2024.09.19 | 5853 |
16 | jpg | 일부 사람들에게 인기폭발이라는 샌드핑 8 | 키레네 | 2024.09.19 | 4189 |
6/-3 | jpg | 유아인, 김호중 추석 식단 | 키레네 | 2024.09.19 | 3504 |
4 | jpg | 흑백요리사 최강록 식당 '네오' 후기 | 키레네 | 2024.09.19 | 3240 |
15 | avi | 여자가 먹으면 섹시해 보이는 과일 1위는? 3 | 키레네 | 2024.09.19 | 3978 |
15/-1 | jpg | 하이브 글로벌 걸그룹에서 비주얼로 센터 먹은 흑인 멤버 1 | 키레네 | 2024.09.19 | 3458 |
2 | jpg | 요즘 폐업 엄청 늘어나고 있다는 김밥집 6 | 키레네 | 2024.09.19 | 3616 |
4 | avi | [미키17] 공식 한국 예고편 1 | 베라딘 | 2024.09.19 | 2360 |
19 | jpg | 우리나라 축협이 히딩크 감독님을 모셔오는 과정 4 | 드드드래곤 | 2024.09.19 | 3856 |
8 | jpg | 한국 최초 마이바흐 택시 기사 수입 4 | 드드드래곤 | 2024.09.19 | 5080 |
9 | jpg | 아빠 장례식장에서 처음본 새엄마란 사람 7 | 드드드래곤 | 2024.09.19 | 4483 |
18 | jpg | 중국에서 만들어진 보기 드문 수작 영화 2 | 드드드래곤 | 2024.09.19 | 5003 |
6 | jpg | 무직 자녀 뒷바라지 때문에 은퇴 못하는 부모님들 4 | 드드드래곤 | 2024.09.19 | 3663 |
6 | jpg | 울면서 계약했다는 나지완 기아 타이거즈 썰 | 드드드래곤 | 2024.09.19 | 2475 |
2 | jpg | 전 세계에 유일하게 남아있는 전기의자 처형 집행 사진 1 | 드드드래곤 | 2024.09.19 | 4177 |
2 | jpg | 제2의 테슬라라는 주식으로 2억날린 사람 8 | 드드드래곤 | 2024.09.19 | 4447 |
1 | avi | 한서희 치어리더 얇은 블랙 민소매 1 | 드드드래곤 | 2024.09.19 | 2913 |
3 | jpg | 서울 연도별 마지막 폭염일 10 | 드드드래곤 | 2024.09.18 | 3723 |
6/-1 | avi | 우크라이나 드론, 러시아 탄약고 공습 1 | 드드드래곤 | 2024.09.18 | 2579 |
6 | jpg | 헤르페스 유행중이라는 대구 업소 15 | 드드드래곤 | 2024.09.18 | 5240 |