jpg
과일이 건강에 좋지 않은 이유
4
-1
목록
이전
다음
위로
아래로
댓글 6-
?
과일은 기본적으로 70-90퍼센트가 물임. 단위부피당 당이 적음. 당 섭취가 과다할정도로 과일먹으려면 그전에 배가 터져서 뒤짐. 그리고 단순히 당의 함량보다 중요한게 흡수되는 속도임. 액체형태로 급속하게 섭취되는 음료수와 달리 과일당은 분해 소화되는 속도가 느림.
-
?
하지만 신기하게도 내 주변에 군것질 싫어하고 과일만 먹는 사람중에 뚱뚱한 사람이 없음
-
?
@요상하리군것질 하는 사람중에 대다수가 과일은 몸에 좋으니까 많이 먹어도 된다고 생각해서 문제지 ㅋㅋ 둘 중 하나만 하면 차라리 나은거.. -
?
@요상하리그건 군것질을 안하기 때문
-
?
과일은 기본적으로 70-90퍼센트가 물임. 단위부피당 당이 적음. 당 섭취가 과다할정도로 과일먹으려면 그전에 배가 터져서 뒤짐. 그리고 단순히 당의 함량보다 중요한게 흡수되는 속도임. 액체형태로 급속하게 섭취되는 음료수와 달리 과일당은 분해 소화되는 속도가 느림.
-
?
과일이 더 비싸고 부피가 더 크니까...
과당류 간식만큼 많이 먹지 못하죠.
그렇다고해서 단맛이 강조된 과일이 몸에 좋은건 아닙니다.
답댓글
| 추천 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2/-1 | gif |
한발 서전트 점프
|
날아라호떡 | 2024.06.29 | 2196 |
| 6 | jpgif |
호주에 있는 145.6km 직진 도로
2
|
날아라호떡 | 2024.06.29 | 2929 |
| 11 | jpg |
아기의 장례식
3
|
날아라호떡 | 2024.06.29 | 2789 |
| 9 | jpg |
중국 통일왕조들이 고구려를 견제 혹은 회유하려 했던 이유
|
날아라호떡 | 2024.06.29 | 2469 |
| 5 | gif |
댕댕이 약 쉽게 먹이는 방법
1
|
날아라호떡 | 2024.06.29 | 1954 |
| 9 | jpg |
미국 만화책에서 묘사되었던 6.25당시 미군들의 PTSD 증상
1
|
날아라호떡 | 2024.06.29 | 2595 |
| 6 | jpg |
아는 사람이 그렇게 많지는 않은 최고의 다이어트 식품
2
|
날아라호떡 | 2024.06.29 | 3401 |
| 21 | jpg |
6.25 전쟁 때 지원온 UN군들이 대단한 이유
10
|
날아라호떡 | 2024.06.29 | 2274 |
| 9 | jpg |
화성 동탄경찰서 관련 경찰 내부 분위기
8
|
날아라호떡 | 2024.06.29 | 4906 |
| 1 | avi |
란마 1/2 애니메이션 리메이크 결정
4
|
날아라호떡 | 2024.06.29 | 2827 |
| 5 | jpg |
ai가 captcha 테스트 통과하는 법
4
|
날아라호떡 | 2024.06.29 | 2342 |
| 14 | jpg |
화장실에서 성범죄자로 몰린 디시인
12
|
날아라호떡 | 2024.06.29 | 3231 |
| 12 | gif |
파리랑 심리싸움해서 이김
2
|
날아라호떡 | 2024.06.28 | 2924 |
| 18 | jpg |
미국에서 도미노가 한 쌈박한 마케팅
1
|
날아라호떡 | 2024.06.28 | 3177 |
| 7 | gif |
가젤 점프
2
|
날아라호떡 | 2024.06.28 | 2412 |
| 10/-1 | jpg |
군부대 지휘검열의 현실
2
|
날아라호떡 | 2024.06.28 | 2647 |
| 5/-1 | jpg |
에어컨 끄는 것을 깜빡 잊고 외출 나갔다 집에 돌아온 집사가 목격한 고양이의 반응
2
|
날아라호떡 | 2024.06.28 | 4461 |
| 1 | jpg |
직장 다닐 때 무조건 꾸며야 한다는 인스티즈녀
6
|
날아라호떡 | 2024.06.28 | 4298 |
| 4/-1 | jpg |
23년된 노견 너무 힘이듭니다 조언 부탁드려요
2
|
날아라호떡 | 2024.06.28 | 2777 |
| 8 | jpg |
소의 뿔을 자르는 이유
2
|
날아라호떡 | 2024.06.28 | 3638 |