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2024.08.26 16:39
전설의 82kg 감량 다이어트 후기
키레네
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가공식품 끊고 자연식품을 집중적으로 먹었다고 함
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에리지
2024.08.26 16:44
제일 중요한건 당분이 들어간 음료수 끊기 (제로음료 대체 가능)
탄수화물 최소한 섭취
단백질, 지방, 섬유질 많이 섭취
1
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칭칭
2024.08.26 18:35
그럼 통풍오겠지..ㅠㅠ
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키신
2024.08.26 20:55
하얀것만 끊으면됨
쌀 밀가루 빵 설탕
대체불가능하면 조금만!
누구나 다 알지만 하지않을뿐
내몸뚱이야 알았냐
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