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정보에 휘둘리지 않는다

- 장시간 정보 검색을 하지않기

- 모르는 것은 모르는 채로 두기


스트레스에 대처하는 힘

- 매일매일 자가 체크, 올바른 정보

- 주변 사람과 불안감을 공유한다

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