전에 트레이너가 여자회원 골반 만지고
뒤치기 자세로 자세 잡아준다던 근돼다.
오늘은 남자 트레이너가 남자 회원 허리 작살내고 있더라
운동 초보를 레그 레이즈 풀 범위로 시키는데 허리가 안아프겠냐
ㅋㅋㅋ
복근은 하나도 안 자극오고 허리만 아프다고 징징대는거 보고
나는 중량쳤다
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