안녕하세요
저는 30대 초반 평균 남자입니다
요즘 고민이 있는데요 몸살이 너무 자주 납니다(거의 두통)
출근은 조금 일의 특성상 천천히 해도 되서 오전에 항상 유산소 운동을 하고 출근하고
저녁엔 일주일에 3번정도 간단하게 웨이트를 하고 있습니다
나름 운동을 열심히 하는데도 뭔가 밑빠진독에 물붓는 느낌처럼 체력이 좋아지는 느낌이 안듭니다
식사는 보통 아침(보충제), 점심, 저녁 먹습니다
주변에 운동 안하는 사람들보다 자주 아픈거 같아서 슬프네요
뭐가 문제일까요 30대가 넘어서 체력적으로 딸리는건지.. 너무 답답합니다
병원을 가기에도 애매한거 같고 주변에 많은 인생선배님들의 의견이 궁금해서 글 납깁니다
?
?
| 번호 | 제목 | 날짜 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|
| 12661 |
매달 1일 통장정리
3 
|
1시간 전 | 58 | 1 |
| 12660 |
손석구 진짜 멋있다
6
|
4시간 전 | 185 | 0 |
| 12659 |
절대로 자랑하지 마라
6
|
6시간 전 | 283 | 5 |
| 12658 |
예전에 바지에 똥 묻어서 억울했던적 기억남
5
|
7시간 전 | 147 | 0 |
| 12657 |
지금 만나러 갑니다 영화 진짜ㅜ
4
|
8시간 전 | 154 | 1 |
| 12656 |
햇빛이 뜨거우니 기미가 올라오는데
1
|
13시간 전 | 94 | 0 |
| 12655 |
피곤한데 잠이 안온다
1
|
13시간 전 | 87 | 1 |
| 12654 |
완벽주의자로 사는건 힘드네
2
|
13시간 전 | 121 | 1 |
| 12653 |
옛날 노래가 좋은게 많은거같엉
1
|
15시간 전 | 109 | 0 |
| 12652 |
bts 진 곧 전역하네
1
|
17시간 전 | 94 | 0 |
| 12651 |
옆집 음식점이 계속 저희 집앞에 쓰레기를 버립니다....어떻게 해야하나요
5
|
17시간 전 | 163 | 0 |
| 12650 |
슬슬 선풍기를 틀어야할때가 온것 같네요.
1
|
18시간 전 | 76 | 0 |
| 12649 |
사람한테는 혼과백이 있다는 부산 어느 무당할매가 있었지
2
|
19시간 전 | 144 | 0 |
| 12648 |
귀신 본 사람 있어?
13
|
19시간 전 | 183 | -2 |
| 12647 |
어머니한테 생활비 100 드리는게 맞나요?
3
|
20시간 전 | 196 | 0 |
| 12646 |
또 문 세게 닫아서 깜짝 놀람
1
|
20시간 전 | 105 | 0 |
| 12645 |
민희진 두번째 기자회견 후기
5
|
20시간 전 | 184 | -3 |
| 12644 |
유튜브가 정신건강에 안좋긴한거 같음
1
|
20시간 전 | 112 | 1 |
| 12643 |
요즘 남자들 거의 깔창 낀다는게 사실인가요??
18
|
21시간 전 | 210 | 0 |
| 12642 |
밤마다 현관문을 크게 닫는 이웃이 있는데 참 괴롭네요
1
|
21시간 전 | 119 | 0 |
1
0
목록
이전
다음
위로
아래로
댓글 14
답댓글