제가 태생적으로 물려받았는지 살이 크게 안쪄요
대한민국 평균 키의 20대 중반의 남성인데
그래도 집에서 철봉달아놓고 간간히 하고
푸쉬업하고 해서 사람 모습은 됐는데
그래도 뭔가 운동을 해서 좀 더 사람답게 해보고자..
찾다보니 실내클라이밍이 어깨 팔 다리 다 운동되서 전신운동에
하고나면 성취감도 장난아니라고..
한번 해볼까 하는데.. 많이 어려울까요?
친구랑 헬스를 다녀도 진짜 무식하게 처먹기만 해도..
배만 찌는 타입이네요.. 그마저도 많이 티날정도로 찌는건 아니고요..
그리구 지금 몸상태에서 최종적으로 롤모델로 삼는게
브루스 리 형님처럼 잔근육이 많은 남자가 되는게 목표거든요
물론 그 분은 수련을 하신 분이라.. 그렇겐 무리고...
엇 비슷하게 흉내내는데 많이 어려울까요?
어차피 저녁에 공부아니면 할 일도 없어서 취미 삼아
운동 하나 추가하려고요..
조언좀 주세요!!
?
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답댓글
처음엔 신발도 불편하고 손바닥, 손가락도 아프지만 재미있어요.
초보코스는 글 쓰신분이라면 1주면 코치 없이도 하실 수 있을거에요.