꾸르들아 턱걸이 해라
하나도 못한다고?
그럼 고무줄 사람이 버틸만한걸로
철물점에 가서 하나사고
버텨서 하나 두개 정도 할정도로 장력조절해서 해라
제대로 자세잡고 일주일에 3.4일 하는데
갯수는 오늘은6개 하고
어제 오늘 이상하게 사람들이 팔을 만지고그러길래
머지 하고 거울 보니깐 팔뚝이 좀 커져있다
등이야 느낌이 와서 올라온지 알았는데
어깨도 이젠 거의 안아프네
이제야 느끼네 운동은 자세 여
와우 해봐야 느끼는구나
꾸르들아 턱걸이 해라
하나도 못한다고?
그럼 고무줄 사람이 버틸만한걸로
철물점에 가서 하나사고
버텨서 하나 두개 정도 할정도로 장력조절해서 해라
제대로 자세잡고 일주일에 3.4일 하는데
갯수는 오늘은6개 하고
어제 오늘 이상하게 사람들이 팔을 만지고그러길래
머지 하고 거울 보니깐 팔뚝이 좀 커져있다
등이야 느낌이 와서 올라온지 알았는데
어깨도 이젠 거의 안아프네
이제야 느끼네 운동은 자세 여
와우 해봐야 느끼는구나
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