조회 6438 추천 1 댓글 5
Extra Form

지금 먹는거만 그런게 아니라 전에 비타민 먹던것도 그닥 효과 못보는거같아요

 

먹다가 안먹으면 느껴진다 하는데 전에도 한 삼개월? 먹다가 피곤한것도 똑같고 다른거몰라서 끊었다가 

얼마있다가 다시 다른거 바꿔먹어볼까 해서 바꾼건데 먹다 안먹을때도 차이 없고 바꿔먹는것도 차이없고 

 

심지어 밀크씨슬도 먹고 그러는데 더 뭘 챙겨먹자니 흠 너무 많이 먹는거같고 효과는 잘 모르겠고 

 

그냥 다른거 맞는거 찾을때까지 바꿔먹는게 답일까요 피곤한건 그대론데 먹는다고 영향을 잘 모르겠는건.. 몸이 그냥 안받아주는건가요?

연비 안나오는 몸이네요 거참 ㅜㅠ 

바꾸먹어볼까요 그래도?.ㅠㅠ

  • ?
    베도라치 2023.04.24 11:51
    원인이 다른데 있는데 약으로만 때우려고 해서 그럴거 같아요... 저도 그렇습니다.
  • ?
    몰리 2023.04.24 12:11
    비타민 효과 체감은 먹는 중일 때보다 먹다가 안 먹으면 느껴지는 듯..
  • ?
    pictionary 2023.04.24 13:07
    위키에는 결론적으로 실리마린이 사람의 간질환이나 암 질환의 개선에 효과가 있다는 명확한 결론을 내릴 수 없다고 할 수 있다. 약학대학의 주요 교재인 약물학 교과서에서도 실리마린의 간질환에 대한 효과를 인정하지 않는다.

    https://www.healthtapa.com/news/articleView.html?idxno=20445

    무슨 비타민 먹는지 모르겠지만, 관련 비타민을 음식으로 잘 섭취하고 있다면 효과가 없을 지도.
  • ?
    프테라 2023.04.24 15:39
    요즘은 근데 비타민이든 뭐든 자체 함량도 중요하긴 하지만 그것보다 몸에서 받아들이는 흡수력도 중요하게 본다네요
    그래서 아예 영양 흡수력을 늘려주는 그런것들도 연구해서 나오긴하고요
  • ?
    ADRJMS 2023.04.25 01:34
    비타민 유명한 걸로 바꿔보고 영양제 골고루 챙겨 먹어봐요.
    유명세가 있는 영양제는 흡수율이 더 좋거나, 성분이 더 정순하거나 하는 이유가 있습니다.
    멀티비타민 유산균 오메가3 마그네슘
    이정도는 먹어주는게 좋아요.
    탄단지도 적당히 먹어야 하고요.
    운동 많이 하면 콜레스테롤이 부족할 수도 있습니다. 제가 그랬거든요. 그래서 의사가 초콜렛도 하나씩 먹어주라고 하더군요.
쑥덕쑥덕 자유게시판 입니다.
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 추천
3093 운전/ 요즘 전조등 밝은차량 너무 많음 11 가나다라마술사 2024.09.04 778 1
3092 데드락 이게임 간만에 잘만들어진 온라인 게임 같네요 곰곰곰 2024.09.03 556 1
3091 8월 고지서 8 file 234234234 2024.09.02 1552 -1
3090 아이팟프로 쓰다가 DAC에 유선 이어폰 조합해서 노래 듣는데 뭔가 차이가 있네요 4 곰곰곰 2024.09.01 905 4
3089 봉팔이컴퓨터 9월 추천견적 및 게임추천 5 file 봉팔 2024.09.01 1272 4/-1
3088 날씨 진짜 좋네요 요즘ㅎㅎㅎ 3 보리맘마먹자꿀 2024.08.30 813 1
3087 대패삼겹살집 운영하시거나, 알바 해부신 분 ~~~ 5 방탄소중이 2024.08.30 1480 2
3086 요즘 드라마 다들 뭐보시나요? 1 소가울면소울 2024.08.29 906 0
3085 퇴근하고 뭐하시나요?? 6 민콩콩콩콩콩 2024.08.29 933 0
3084 오늘 하늘 왤케 좋아요??ㅎㅎㅎ 5 펭귄또륵 2024.08.28 937 4
3083 책추천해줌... 진짜 공감되는 이야기... 2 2024.08.27 1118 3/-1
3082 엘지 스탠바이미 구매하신분 계시나요 13 새일러문 2024.08.27 1485 0
3081 탈모약 타왔어요...ㅠㅠ 6 kd땁 2024.08.26 1228 1/-1
3080 와우~~ 다음달 추석이네요 ㅋㅋㅋ 4 펭귄또륵 2024.08.26 1033 1/-1
3079 8월 말에 휴가 가려니 10 file eeetttt 2024.08.25 1589 4/-1
3078 콘서트 티켓팅 성공하려면..피방가야하나요 ㅜㅜ 11 펭귄또륵 2024.08.21 1747 0
3077 땅콩버터 먹는사람? 19 234234234 2024.08.21 1911 0
3076 눈이 너무 뻐근 그 자체.. 13 펭귄또륵 2024.08.20 1686 1
3075 공도 미니바이크 ㅋㅋ 5 file 새일러문 2024.08.16 2538 4/-1
3074 일본이 말하는 종전기념일 3 곰곰곰 2024.08.15 2257 6
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 155 Next
/ 155