1일 2식 집밥 vs 1일 1식 배달 & 편의점

부모님이랑 같이 살때 1일 2식 집밥 + 과일 먹음

지금 혼자 살고 있고 1일 1식에 무조건 배달 음식 아니면 컵라면이랑 도시락 과자 음료수 아이스크림 이런것만 먹음

지금 혼자 산지 1년 가까이 되가는데

왜 혼자 살때가 더 건강한거 같지?

부모님이랑 살떄는 배안고파도 억지로 밥먹고

먹기 싫은거 있어도 억지로 먹고 그랬는데

혼자 사니까 일단 집에서 요리를 할 수 없음 가스렌지 없음

진짜 배고프지 않으면 밥 안먹음

이사 자주 다녀서 진짜 아무것도 안삼 전자렌지도 없음 커피포트조차 없음

그러므로 배달음식과 편의점 음식밖에 못먹음 진짜 아무것도 없음

그런데 이렇게 살아도 1일 1식해서 그런가 더 건강해진 느낌임

운동을 예전보다 더 많이해서 그렇게 느낄수도 있음

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