내년이면 31이거든여
몸이 진짜 안좋아지는것 같아여
너도 30만되바 30만되바
이소리 듣다가 30되니까 심리적인건지 아님 진짜 몸이 안좋아진건지 모르겟는데
운동해도 근육도 안붙고, 살도 안빠지고, 뱃살이 기하급수적으로 불고
자기관리 놓치면 정말 몸망칠나이인것같아여
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댓글 13- ?
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콜미켄 2015.12.15 10:12
꾸준히 운동해도 예전같지는 않다고 느껴져요.
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나도 확실히 느낀게 딱 스물아홉까지는 새벽에 축구보고 담날 출근해도 딱히 안 피곤했는데 이상하게 서른찍고부터 새벽에 축구보면 담날 죽겠더라ㅠㅠ
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체력적으로 힘들고 관리안하면 똥배는 생기는듯
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동감합니다......
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가장 나이먹으면서 체감되는게 머핀살이라고하던가 옆,뒷구리 뱃살이랑 긁히거나 해서 생채기 생기면 아무는데 겁나 오래걸림
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나이 30에 이딴소리하면 30대 중반엔 사ㅁ.................
여튼 운동 열심히해라 나이먹으면 운동말곤 답이 없...... ㅠㅠ
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ㅋㅋㅋ 그냥 운동부족이지 ㅄ인듯 어린새퀴가 벌써부터이러네 니 엄마 아빠한테 가서 그런소리해라
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그래서 20대부터 운동하고 있습죠. 뭔가 많은게 귀찮아지면 몸도 같이 무너지는거 같더군요. -
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30 되어봐야 아는 이야기...
주변 시선도 있기도 하고, 정신적인 책임감도 필요한 나이임...
30이상 되어서 양아치 처럼 행동하면 어짜피 인간 취급도 못받음...
쓰레기 되는게 참 쉬운거임..
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꼰대의 포스가 풍기네 사스가 헬조선
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헬스를 20대 중반부터 꾸준히 했는데 36된 지금, 여친 생겨서 1년 넘게 운동 좀 덜해도 뱃살이 조금 나온거 말고는 체력 그대로던데요~
관리를 얼마나 꾸준히 오랫동안 하느냐가 중요한듯 합니다. -
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@ㄴㅁㅁ0대단하시네요.
저는 평소에 몸이 마르고 힘도 세서 건강 괜찮겠지 하면서 관리안하다가
30되서부터 운동조금씩 하고 있는데 운동량을 늘리기도 힘들고 운해도 회복도 안되고 해서
지금 되게 힘들어요 ...
꾸준히 하고있습니다 3개월정도 됐어요 ㅎ
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