회피형 성격 고치고 싶어요

회피형 인간들 특징이 '싸우고 먼저 쉽게 말 거는 사람들이 부러워요' 같은 뉘양스를 가지는데
그런 상대방도 정말 많은 노력과 마음 써서 먼저 말 건다는 걸 모름.
그냥 본인도 노력하면 되는 건데 '마음으론 알겠는데 나는 그러기가 너무 힘들어ㅠ' 하면서 자기 본심은 자신을 나쁜 사람이 아니라고 합리화 하면서 동시에 자기 행동에 대한 책임과 상대방에 대한 노력을 회피함.
회피형은 자기 성격이 그렇게 태어나서 남들보다 고치기 힘든 게 아니라 그냥 남들처럼 노력할 의지도 없고 책임감도 없는 자기 합리화만 하는 애새끼임..