보디빌딩에서 유전이 99%인 이유

지랄 ㅋㅋㅋ 내 장담하는데 콜먼 엄마 운동안하고 저런 이두를 절대 얻을 수 없음 어머님도 운동인임

유전이 중요한게 근육의 발달뿐만 아니라 골격 프레임, 근육의 모양, 대사량 소화력등 따질게 많아요

콜먼은 약 안쓰고도 탑클래스 약물대회 출전했을 정도니까 뭐...

60세 아줌마가 뭐라해도 찍소리 못하겠다.

외가쪽 하체가 매우 튼튼한데, 친척분이 태어나서 처음 헬스장 가서 트레이너가 다이어트 무료로 해줄테니까 하체 만든 방법 알려달라고 딜을 걸으셨다고.....

저도 예전엔 자전거 타서 그런가 싶었는데, 자전거 안탄지 7년쯤 된 지금도 인바디 찍으면 하체 지방 1퍼센트 이하, 레그프레스는 제가 다니는데가 무게가 적긴 한데(140이 끝) 맥스 찍고 20개씩 5세트 그냥 되네요.(사선으로 하는게 아니라 그냥 직각으로 하는 녀석입니다)

이런 팩트체크 1도 안된 아님말고 식 게시물들 개극혐ㅋㅋ

어머님이 캥거루신가???

저런 유전자 존재함. 축구선수 아마다 트라오레도 웨이트 별로 안하는데 그 몸인데 유전이라고 함