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댓글 12- ?
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뭐지 미친건가 운동을 한번도 안해본건가? 보니까 커피랑 음료수만 먹고 더운나라에서 걸었나본데 저건 객기임 저러다 진짜 사람 골로가요....
우리나라에서도 여름에 야외운동할땐 이온음료 아낌없이 드세요! -
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여름에 노가다 해봤는데 점심에 밥먹고나서 나트륨알약 두알씩 먹고 일했던 기억이 있어요
아재들이 알약 꼭 먹으라고 하시더라구요 -
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미필인가봄..하물며 군대에서도 행군때 이온음료는 안줘도 소금은 주던데
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@녹스ㅋㅋ 그러게요... 생소금.. ㅅㅂ... 분명 올린땐 이온음료라고 올렸을거임. -
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@녹스! 그런걸 줬다고요....?
썩을 수통에 물이라도 채우라던데.. -
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@XAII물은 당연히 챙기라고 하죠 개드러운 수통에ㅋㅋ
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더운날은 캡슐 소금 먹어가며 해야됨 물만 마시면 진짜 쓰러짐
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토트넘근본 2024.04.05 19:22
그렇구나....소금 얼마나 섭취들...하셨는지?;; -
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전해질 알약 먹어줘야함. 안먹고 목타서 계속 물 마시면 몸에 나트륨 부족으로 근육경직이나 심장마비 올수도 있음. 추가로 가벼운 증상으론 설사 많이함. 여름에 땀 많이흘이고 설사 자주하시는 분들도 이것 때문일 수 있음. 병원가면 거진 장염이라고 함...
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산 탈때 아메리카노먹다가 듸질뻔햇는데 ㅋㅋㅋ
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조회수와 목숨을 바꾸려는 아주 용기있는 행동을 했네
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