jpg
과일이 건강에 좋지 않은 이유
4
-1
목록
이전
다음
위로
아래로
댓글 6-
?
과일은 기본적으로 70-90퍼센트가 물임. 단위부피당 당이 적음. 당 섭취가 과다할정도로 과일먹으려면 그전에 배가 터져서 뒤짐. 그리고 단순히 당의 함량보다 중요한게 흡수되는 속도임. 액체형태로 급속하게 섭취되는 음료수와 달리 과일당은 분해 소화되는 속도가 느림.
-
?
하지만 신기하게도 내 주변에 군것질 싫어하고 과일만 먹는 사람중에 뚱뚱한 사람이 없음
-
?
@요상하리군것질 하는 사람중에 대다수가 과일은 몸에 좋으니까 많이 먹어도 된다고 생각해서 문제지 ㅋㅋ 둘 중 하나만 하면 차라리 나은거.. -
?
@요상하리그건 군것질을 안하기 때문
-
?
과일은 기본적으로 70-90퍼센트가 물임. 단위부피당 당이 적음. 당 섭취가 과다할정도로 과일먹으려면 그전에 배가 터져서 뒤짐. 그리고 단순히 당의 함량보다 중요한게 흡수되는 속도임. 액체형태로 급속하게 섭취되는 음료수와 달리 과일당은 분해 소화되는 속도가 느림.
-
?
과일이 더 비싸고 부피가 더 크니까...
과당류 간식만큼 많이 먹지 못하죠.
그렇다고해서 단맛이 강조된 과일이 몸에 좋은건 아닙니다.
답댓글
| 추천 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/-1 | jpg |
맘카페에 똥 사진 테러한 디씨 똥빌런
1 
|
날아라호떡 | 2024.07.04 | 2425 |
| 17 | gif |
급똥 신호 온 아기 고양이
1
|
날아라호떡 | 2024.07.04 | 2420 |
| 4 | jpg |
스웨덴에서 기적이라 불린 사건
1
|
날아라호떡 | 2024.07.04 | 2858 |
| 9 | jpg |
말같지도 않은 이유로 상사를 성추행으로 고소한 여자
|
날아라호떡 | 2024.07.04 | 2873 |
| 12/-1 | jpg |
아빠가 바리스타 자격증을 딴 이유
4
|
날아라호떡 | 2024.07.04 | 2383 |
| 9 | jpg |
지하철에서 이어폰 꼽고 자리에 앉은 시각장애인
1
|
날아라호떡 | 2024.07.04 | 2418 |
| 3/-1 | jpg |
서양에서 무뜬금 밈이 된 새벽 3시 한국 화채 만들기
|
날아라호떡 | 2024.07.04 | 2961 |
| -3 | jpg |
전부 우는와중에 혼자 엉따 킴
2
|
날아라호떡 | 2024.07.04 | 3114 |
| 15 | jpgif |
역대 미스 재팬 최초 9등신 처자
6
|
날아라호떡 | 2024.07.04 | 5732 |
| 3 | jpg |
사우디컵 롤 공식 포스터
|
날아라호떡 | 2024.07.04 | 1969 |
| 4 | jpgif |
NBA 농구 GOAT 마이클 조던의 우승 스토리
6
|
날아라호떡 | 2024.07.04 | 1298 |
| 11 | avi |
MMA 경기에서 나온 특별한 기술
4
|
날아라호떡 | 2024.07.05 | 3440 |
| 3 | jpg |
통밀빵의 배신
1
|
날아라호떡 | 2024.07.05 | 3243 |
| 5 | jpg |
약 2톤 트럭의 무게도 견디는 방충망
2
|
날아라호떡 | 2024.07.05 | 3271 |
| 7 | jpg |
갤럭시 S24 한국판 vs 미국판 동영상편집 성능비교
5
|
날아라호떡 | 2024.07.04 | 2440 |
| 4 | jpg |
자사주 산 카카오페이 직원들 근황
9
|
날아라호떡 | 2024.07.04 | 5325 |
| 5 | jpg |
결혼하면 불이익 결혼페널티 한국
4
|
날아라호떡 | 2024.07.04 | 2821 |
| 8 | jpg |
프라이빗 PT 등록했다가 건강도 돈도 잃음
11
|
 키레네 | 2024.07.04 | 4173 |
| 5 | jpg |
전직 킬러라는 남미의 100만 유튜버
|
키레네 | 2024.07.04 | 4620 |
| 37/-1 | jpg |
'풀소유' 혜민 스님 복귀 기사 팩폭 댓글
8
|
키레네 | 2024.07.04 | 4537 |