jpg
과일이 건강에 좋지 않은 이유
4
-1
목록
이전
다음
위로
아래로
댓글 6-
?
과일은 기본적으로 70-90퍼센트가 물임. 단위부피당 당이 적음. 당 섭취가 과다할정도로 과일먹으려면 그전에 배가 터져서 뒤짐. 그리고 단순히 당의 함량보다 중요한게 흡수되는 속도임. 액체형태로 급속하게 섭취되는 음료수와 달리 과일당은 분해 소화되는 속도가 느림.
-
?
하지만 신기하게도 내 주변에 군것질 싫어하고 과일만 먹는 사람중에 뚱뚱한 사람이 없음
-
?
@요상하리군것질 하는 사람중에 대다수가 과일은 몸에 좋으니까 많이 먹어도 된다고 생각해서 문제지 ㅋㅋ 둘 중 하나만 하면 차라리 나은거.. -
?
@요상하리그건 군것질을 안하기 때문
-
?
과일은 기본적으로 70-90퍼센트가 물임. 단위부피당 당이 적음. 당 섭취가 과다할정도로 과일먹으려면 그전에 배가 터져서 뒤짐. 그리고 단순히 당의 함량보다 중요한게 흡수되는 속도임. 액체형태로 급속하게 섭취되는 음료수와 달리 과일당은 분해 소화되는 속도가 느림.
-
?
과일이 더 비싸고 부피가 더 크니까...
과당류 간식만큼 많이 먹지 못하죠.
그렇다고해서 단맛이 강조된 과일이 몸에 좋은건 아닙니다.
답댓글
| 추천 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|---|
| 11/-1 | jpg |
최근 뚱뚱하다고 악플 달려 힘들었다고 고백한 여자 운동 선수
7  
|
날아라호떡 | 13시간 전 | 2701 |
| 9 | jpg |
전과 후 사진 모음
4
|
날아라호떡 | 13시간 전 | 2696 |
| 7 | jpgif |
호불호 갈리는 토스트
3
|
날아라호떡 | 13시간 전 | 2092 |
| 4/-4 | gif |
밥 없이 만드는 김밥
4
|
날아라호떡 | 13시간 전 | 1939 |
| 5 | jpg |
사법고시 합격자가 건네준 멘탈 관리 팁
1
|
날아라호떡 | 13시간 전 | 1656 |
| 3 | jpg |
한국에 대해 뭔가 잘못 알고 있는 방글라데시 여대생
2
|
날아라호떡 | 13시간 전 | 1946 |
| 1 | jpg |
한국어 배우는 외국인들의 한국어 공부 장벽 사대천왕
2
|
날아라호떡 | 13시간 전 | 1600 |
| 10 | jpg |
제지공장에서 근무 중 사망한 19세 노동자의 수첩
2
|
날아라호떡 | 13시간 전 | 1281 |
| 0 | jpg |
가오 잡고 자전거 타다 대참사
4
|
날아라호떡 | 13시간 전 | 1995 |
| 4 | jpg |
오늘 학벌이란게 뭔가 싶었음
1
|
날아라호떡 | 13시간 전 | 1769 |
| 10 | jpg |
한 잔에 1달러, 두 잔에 4달러
2
|
날아라호떡 | 13시간 전 | 2102 |
| 3 | jpg |
유독 한국에서 이미지가 이상한 서유기 등장인물
5
|
날아라호떡 | 14시간 전 | 2277 |
| 0 | jpg |
오타쿠의 종류
3
|
날아라호떡 | 14시간 전 | 1631 |
| 7 | jpg |
최근 부활한 애슐리 근황
6
|
날아라호떡 | 14시간 전 | 2702 |
| 1 | jpg |
해외 축구에서 선정한 윙어 티어표
5
|
날아라호떡 | 14시간 전 | 1767 |
| 6 | jpg |
사망여우 저격 받았던 다이어트기능성 제품 업체 근황
3
|
날아라호떡 | 14시간 전 | 1940 |
| -2 | jpg |
쯔양 간식창고 수준
3
|
날아라호떡 | 14시간 전 | 1763 |
| 16 | jpg |
임성근 사단장 부하 순직은 이번이 처음이 아니다
6
|
날아라호떡 | 15시간 전 | 1824 |
| 10 | jpg |
열린결말이 싫은 이유.jpg
9
|
꾸르잼쓰 | 18시간 전 | 3359 |
| 16/-1 | jpg |
부처님의 연쇄살인마 출신 제자 앙굴리말라 이야기
4
|
날아라호떡 | 18시간 전 | 2356 |