다른 굶는 다이어트들처럼 드라마틱한 몸무게 변화는 없지만
근육은 늘리고 체지방 빼는 다이어트로 핫한 듯
지방을 쓰는 몸으로 바꾸면서 이후 유지도 더 쉬워진다고함
첫 단백질 3일 버티면 그 이후로는 할만하다는 반응도 많음
+운동도 당연히 병행해야함
10
-1
목록
이전
다음
위로
아래로
댓글 5
ROom
답댓글
| 추천 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|---|
| 10 | jpg |
정명석 피셜: 경찰 신도 150명 이상
2 
|
 키레네 | 2024.08.23 | 2194 |
| 4 | jpg |
파리 올림픽 북한 근황
2
|
키레네 | 2024.08.23 | 2603 |
| 13 | jpgif |
영화 역사상 가장 우여곡절이 많았던 캐스팅
4
|
키레네 | 2024.08.23 | 3185 |
| 13 | jpg |
파면 팔수록 괴담이 쏟아져 나오는 정몽규 축구협회장
8
|
키레네 | 2024.08.23 | 2709 |
| 15 | jpg |
35살에 9급 공무원 합격해도 괜찮다는 사람
4
|
키레네 | 2024.08.23 | 2920 |
| 4 | jpg |
뽐뿌에서 악덕 기업이 되어버린 코레일
|
키레네 | 2024.08.23 | 2360 |
| 0 | jpg |
'런던베이글뮤지엄'으로 이름 만든 이유
7
|
키레네 | 2024.08.23 | 2050 |
| 0 | jpg |
전세계 기업 브랜드 순위 TOP 100
7
|
키레네 | 2024.08.23 | 1943 |
| 3 | jpg |
미국 세관에서 걸린 67억원 어치 마약 운반법
|
키레네 | 2024.08.23 | 2621 |
| 6 | jpg |
북한에서 가르치는 김구
3
|
키레네 | 2024.08.23 | 2184 |
| 22 | jpg |
요즘 여군 경례 각
10
|
르리꾸 | 2024.08.23 | 3618 |
| 6/-1 |
이상한 자세로 앉아있는 10개월 딸래미
1
|
게링핫 | 2024.08.23 | 3419 | |
| 5 |
택배 가지러 오라는 우체국
|
게링핫 | 2024.08.23 | 2971 | |
| 5 | avi |
언더마이카 브랜드
2
|
lllllllll | 2024.08.23 | 3925 |
| 5 | avi |
토네이도 안에 갇히면 일어나는 일
7
|
베라딘 | 2024.08.23 | 5189 |
| 10 | avi |
자연인에게 혼나는 윤택
4
|
lllllllll | 2024.08.23 | 3411 |
| 11/-1 | jpgif |
길 잃은 3살짜리 여자 아이와 상봉현장까지.. 가슴 따뜻해지는 훈훈한 결말의 이야기
3
|
파리올림픽 | 2024.08.23 | 2873 |
| 2/-1 | jpg |
세계 최고령 스페인 슈퍼 할머니 117세로 숨져
4
|
파리올림픽 | 2024.08.23 | 2479 |
| 3 | jpg |
의외로 지금까지 남아있는 유물
2
|
파리올림픽 | 2024.08.23 | 4386 |
| 3/-1 | jpg |
GTA 6 최신 유출 내용 정리
2
|
파리올림픽 | 2024.08.23 | 3503 |