체중 25kg 당 1리터
ex) 체중 75kg = 하루 3리터
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다이어트에 물이 중요한 이유
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댓글 13-
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저 물이 식사때 포함되는 수분까지 포함인가..아닌가..
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저 물이 식사때 포함되는 수분까지 포함인가..아닌가..
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@그냥그런거지식사 때 섭취되는 수분 포함입니다. -
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ㅇㄴㄷㅎ에서 신뢰가..ㅋㅋㅋㅋ
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매일 2L물은 넘 많아요~
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물 많이먹으면 피 묽어지고 염도 떨어져서 심박과 심건강에 위험할수 있다고 본거 같은데 잘 확인해봐야 할듯
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누군 목마르다고 느낄때먹으라던디 -
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예림이그패봐봐 2024.09.18 21:18
@ILLHVHL다이어트 할 때 -
@예림이그패봐봐앗!힝!엨!훅!
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이거 너무 옛날 자료아닌가?
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소변 너무 자주 하면 안좋다고 들은거 같은대 물많이 마시라는거는 옜말인듯
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물 많이 먹으면 심장병 위험 높아진다던데
Ca/K 이온 농도 깨져서 -
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다이어트 '멘토' ㅋㅋㅋㅋ
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