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치과를 덜 찾아가게 하는 습관
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댓글 5-
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걍 이악무는 습관이나 이갈이 있는 사람들이 노력해야될부분임 보통사람은 숨쉬는것처럼 자연스럽게 저상태로 원래 유지됨. 그리고 중간에 저거 작은어금니 반절로 갈라진거 포샵같다...
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근데 함정은 이악물기나 이갈이 있는 사람들은 사실 고치려고 해도 잘안됨.. ㅠ 잘 되면 mild 한정도인거...
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본문에도 써있긴 한데 쭉쭉내리는 분들 있을까바..
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@asdf대부분 스트레스와 목근육과도 관련이 있고
습관으로 고친다는건 거의 불가능해서
마우스피스 권장하던데 -
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나도 잘때 무의식적으로 이갈아서 치과가니까 마우스피스 물고 자라고해서 4년정도는 마우스피스끼고 잤는데 개 불편함....마우스피스를 물고 있으니 이물감땜에 잠도 잘 안오고 침은 계속 나오고 스트레스 받아서 죽는줄알았음.....
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