물 마실 때 주의할 점
1. 갑자기 한꺼번에 많은 물 먹지 않기 (몸에 무리 옴)
2. 나눠서 조금씩 먹으면서 할당량 체우기 (텀 두고 먹기)
3. 사람의 체질에 따라 먹는 양이 다르니 무조건 2L, 3L.먹을게 아니라
무리가 가지 않는 선에서 평소에 먹는 양 보다 늘려서 먹기
4. 생수로 먹기
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어디에서인가 한꺼번에 많이 물을 마시면 혈액이 갑자기 묽어져서 사망까지도 할 수 있다고 본거 같은뎁..
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@응가응보어어어엄청나게 많이 마셔야됨
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@응가응보위기탈출 넘버원이었을걸
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@asqqw흠.. 이승탈출넘버원이었나..??ㅋㅋ
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@응가응보배불러서 죽을 때까지 못 마실듯
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생수로 먹기는 음료 같은거 먹을까봐 있는건가??
보리차 같은건 괜찮은거? -
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@닉네임b보리차는 물론 기타 차종류도 안된다고 봤었는데..
맹물이 무맛이라 차로 해서 많이 드시는데 차 종류는 오히려 수분을 뺏어가기 때문이기도 하고
물과 차는 별개라고 하드라구요, 편의점에서 식품유형 보면 생수만 생수고 차음료는 혼합음료로 되어있을껄요...?? -
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곡물차는 괜찮음... 단, 잎차류는 안됌... 예를 들어 옥수수차는 괜찮음
.. 옥수수수염차는 안됌... 이뇨작용로 많이 마실수록 몸에 물이 부족해짐 -
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예전에 하루에 2L 먹기 해봤는데
처음엔 별거 아니지 싶었는데 진짜~~~진~~~~짜 힘듬
일주일도 못했어 힘들어서
물 마시다 마시다 물에 빠져죽는 느낌 -
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난 저 마지막 주장이 이해가 안가는게
갈증을 배고픈거로 착각한다고??
그정도면 신체오류 아니냐
아니 몸에서 배고프다는데 그건 거짓이고 사실은 갈증이다... 뭔 개소린지.
몸에서 물을 원할때는 물이 고픈거고 음식물을 원할때는 밥을 먹고싶은거지 저게 뭔 억지야.
저 말대로해서 배고플때 물배채우면 헛배만 불러서 음식 또 먹게된다. -
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@봉팔아니 진짜배고픈건 배고픈게맞는거고 가끔 갈증을 허기로착각해서 먹는경우도 있다하는건데 그리고 신체신호오류가 한두갠가
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와 저사람 살빼니깐 폭삭 늙어보이네
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신장 약한분들은 하루에 3리터 때리면 안조아여..
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요새 텀블러로 홍차우러내서 1~2리터씩 마시는데 그만 마셔야겠군
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