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딥스는 초보자용이 아닌데 걍 한번 시켜본 듯
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@제토방송 분량 뽑아야지
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근력이 좋긴좋던데 ㄷㄷ
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힘 좋아보이더라ㅋㅋ 나보다 몇몇 운동은 더 잘할듯
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딥스가 무슨 오직 팔힘ㅋ 상반신 많이 쓰는운동인데
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@프하하하하밑가슴 + 삼두 + 코어 + 전완근
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위험하다 저렇게 발 잡고있는데
팔힘 못버티고 떨어지는경우 많은데 -
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팔꿈치 어깨 다나갈라고
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@Puma딥스하면서 다친적 한번도 없었는데..
러닝 10km 뛰고 존나 힘들때 딥스하다 어깨 나감 ㅠㅠ
집중력이 필요한 운동... -
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김민경은 식단조절이 우선ㅋ
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같이 운동하던 놈 턱걸이 도와줄때 내가 저 관장느낌임 나보다 20키로나 더 무서워서 어휴
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