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40~50대나 그러지 30대에 저러면 건강검진 다시 받아라
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그러면서 운동은 또 안해요.
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@이사발늙으면서 소화기능이 약해진게 아닐까요?
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보통 40대가 그러는대...
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40~50대나 그러지 30대에 저러면 건강검진 다시 받아라
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밤에 술먹고 노니까 그렇지
술끊고 일찍 자고 일찍 일어나는 30대가 저런 증상이면 건강검진 해봐야지 -
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그러면서 운동은 또 안해요.
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나이 들면 제일 지랄맞는게 갈수록 몸전체에 모래주머니를 달고 점점 늘어나는 느낌
피부는 퍽퍽해지고 운동능력 떨어지고 기억력도 떨어지고 소화기능도 똑같은 한끼를 먹어도 소화도 잘 안되면서 살은 더찌고
나이든다는건 삶의 질이 너무 떨어짐 -
37살인데 요새들어 수면의 중요성을 느낍니다
30초중반까지만해도 평균 4시간정도? 6시간이상자본적이드문데
요즘은 힘들어서 거진6에서8시간은 자는듯 -
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아니 저정도까진 아닌데......
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댓글들처럼 30대에 저렇다면 운동을 한 적이 아예 없거나
20대부터 맨날 밤새 술 마시고 놀았거나
예전처럼 ㅅㅅ하려는데 밤새 못쳐서 힘든 걸 이야기 하는게 아니면
30대에 저러긴 좀 힘든데.. 40되면 어쩔라고 저러지.. -
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30대가 뭔 우는 소리하나 운동 하나도 안하고 술담배나 하면서 맨날 밤늦게 노는 것들이 문제지 몸관리 조금만 해도 크게 다르지 않음 4,50대도 아니고 40세 미만은 저러면 병원가봐야함
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30대 후반인데 1도 공감 못하겠네.
물론 20대 초,중반 때랑 같다고 하면 거짓말이지만 별 다른건 아직 모르겠음.
다만 밤 새도록 술마시거나 노는 건 이젠 무리데쓰 ㅎㅎㅎ
다 관리하기 나름 아닐까요? -
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저렇게 느끼는 이유는 30대부터 내리막이거든... 20대 때처럼 놀고 먹고 하는데 몸이 안 따라주기 시작하고 아직 몸의 변화에 적응이 안 돼서 조심을 안해
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밤새 술먹고 노는거빼고는 그닥
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좋아요에 목마른 30대안된 20대의 막연한 생각
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35인데 소화가 잘 안되긴 하는데 ㅋㅋㅋㅋ
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