병원에서 검진했는데
키 181.3 -> 182.4
허리 95? -> 83
몸무게 89.5 -> 83.3
으로 변함. ㅎㅎ
키는 허리 펴진듯?
숨겨진 키가 이런건가
바지는 36 -> 32로 줄었음.
역시 꾸준함이 짱이시다.
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댓글 9-
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멋지다. 고생했슈
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리스펙한다!~~
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멋지시네요!!!!!
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나도 살 빼고 싶다 생각만 하고 실천은 못 하고 있는데
멋지시다 -
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멋지시네요!!건강한 삶을 살고계셔서 부럽습니다ㅎ
저도 본받아야겠네요 ㅎ -
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역시 운동은 꾸준함이네요. 멋지십니다.
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저도 비슷한데 180.5에 100키로까지 나가다 운동8개월정도하고 지금 182에 85키로 나가요. 자세교정하면서 척추가 펴진거같아요.
얼마나 힘든지 알기에 더 응원합니다. -
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꼬추 사이즈도 2cm 늘어나셨을수도 ㄷㄷ
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꾸준한 과식효과(6년)(운동X)
174CM
80 ->100KG(3년)
100 -> 120KG(3년)
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