탄수화물 제한하는 식으로 다이어트 중
물이랑 라면스프 넣어서 두부랑 여러가지 야채
끓여서 국물 안먹고 건더기만 건져먹을건데 이것도 살찜????????
국물 안먹으니 살이 안찔거 같기도 하고
반대로 어느정도 간은 라면스프로 해서 살찔거 같기도 하고.,
탄수화물 제한하는 식으로 다이어트 중
물이랑 라면스프 넣어서 두부랑 여러가지 야채
끓여서 국물 안먹고 건더기만 건져먹을건데 이것도 살찜????????
국물 안먹으니 살이 안찔거 같기도 하고
반대로 어느정도 간은 라면스프로 해서 살찔거 같기도 하고.,
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너무 신경 쓰시면 스트레스 받아서 힘들고 건강하게 못 함
요즘 닭 가슴살들도 적당히 요런 저런 양념 쳐진 거 많이들 드시는 거 생각하면 뭐..