살 갑자기 훅 쪄본 사람 있나요?

저요!

코로나로인해서 밖에도 잘 안돌아다니고 ...일하고 집에서 배달음식만 먹으니까 살이 확확찌네요!!

이상 30대의 변명이었슴다

갑자기 체중변화가 있다면 건강검진 받아보시는것도 좋을거 같습니다. 전에 별이유 없이 갑작스럽게 체중변화가 있으면 위험신호일 수도 있다고 본적이 있어서요.. 이유가 있다면 몸이 힘들다면 규칙적인 생활과 운동만이 살길이죠 ㅋㅋ

코로나 이후로 살이 급격하게 찌신 분 제 주변에도 많더라구요
그래서 요즘 다들 운동하심요ㅠ

29살까지 말라깽이 피들스틱 소리 듣던 놈인데
30살찍더니 갑자기 입맛이 달라지더니 먹는 양도 범위도 달라지고 순식간에 10~20키로 찌던.. ㅎㅎ

군 입대하고 3개월 만에 10kg 가까이 쪘었음. 근데 원래 마른 체질이었고 3끼 정시에 먹어서 그랬던 거 같네요.
위 언급한 거처럼 갑작스럽게 체중이 너무 늘어났으면 검사 받아봐야 합니다.

원래 마른 체질이라고 생각하고 있었는데
차 생기고 나서 1년 만에 20키로 쪘어요ㅋㅋ
험난한 버스+지하철 출퇴근이 쉽지 않았나봐요

연애하고 6년간 쭉찌다가, 결혼후 5개월만에 최고치 찍었죠
65에서 81까지 해마다 꾸준히 쪘습니다.
지금은 식단조절해서 76인데 살빼기 정말 힘드네요