원래는 왼쪽/오른쪽 안쪽 팔꿈치(골프엘보) 둘다 통증이 있다가, 오른쪽은 어느 순간 없어졌는데, 몇 달이 지나도 왼쪽 통증은 안 없어지네요.
그리고 왼손 약지와 왼손 엄지를 맞대고 밀면 팔꿈치에 통증이 옵니다. 혹시 팔꿈치 통증 치료하신 분 있으면 병원이나 치료법 추천 부탁드려요.
유툽에서 알려주는 방법들 해 봤는데도 나아지지가 않네요. 골프는 해 본적 없습니다.
원래는 왼쪽/오른쪽 안쪽 팔꿈치(골프엘보) 둘다 통증이 있다가, 오른쪽은 어느 순간 없어졌는데, 몇 달이 지나도 왼쪽 통증은 안 없어지네요.
그리고 왼손 약지와 왼손 엄지를 맞대고 밀면 팔꿈치에 통증이 옵니다. 혹시 팔꿈치 통증 치료하신 분 있으면 병원이나 치료법 추천 부탁드려요.
유툽에서 알려주는 방법들 해 봤는데도 나아지지가 않네요. 골프는 해 본적 없습니다.
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골프엘보(내상과염)는 일상생활에서 생각보다 쉽게 발생하는데 골프 뿐만 아니라 병뚜껑 돌리기, 걸레짜기 등등 팔 내측을 회전시켰을때 생기는 증상입니다.
그리고 근육과 힘줄 손상은 간단한 자가 재활로 좋아지지 않습니다. 찢어졌으면 점점 더 찢어질 가능성이 있고 염증이 있으면 염증은 점점 더 심해집니다. 유튭이나 게시판에 나온 자가 치료법은 누군가에게는 치료법이 될수있지만 나에게 맞는 치료법이 될수는 없습니다.
치과와 정형외과는 조금이라도 빨리 병원에 가시는게 금액을 아끼시는 길입니다. 인터넷에서 묻고 치료할 생각마시고 병원을 가세요.....