jpg
과일이 건강에 좋지 않은 이유
-
?
과일은 기본적으로 70-90퍼센트가 물임. 단위부피당 당이 적음. 당 섭취가 과다할정도로 과일먹으려면 그전에 배가 터져서 뒤짐. 그리고 단순히 당의 함량보다 중요한게 흡수되는 속도임. 액체형태로 급속하게 섭취되는 음료수와 달리 과일당은 분해 소화되는 속도가 느림.
-
?
하지만 신기하게도 내 주변에 군것질 싫어하고 과일만 먹는 사람중에 뚱뚱한 사람이 없음
-
?
@요상하리군것질 하는 사람중에 대다수가 과일은 몸에 좋으니까 많이 먹어도 된다고 생각해서 문제지 ㅋㅋ 둘 중 하나만 하면 차라리 나은거.. -
?
@요상하리그건 군것질을 안하기 때문 -
?
과일은 기본적으로 70-90퍼센트가 물임. 단위부피당 당이 적음. 당 섭취가 과다할정도로 과일먹으려면 그전에 배가 터져서 뒤짐. 그리고 단순히 당의 함량보다 중요한게 흡수되는 속도임. 액체형태로 급속하게 섭취되는 음료수와 달리 과일당은 분해 소화되는 속도가 느림.
추천 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|---|
5 | jpg |
인구 백만도 안 되는 섬나라가 올림픽에서 전승하는 종목
3 ![]() |
![]() | 2024.07.30 | 3454 |
14/-1 | jpg |
일본 19살 배드민턴 선수 미모
5 ![]() |
![]() | 2024.07.30 | 5532 |
3/-3 | jpg |
"제주도 갈 돈이면 일본 간다" 했는데…'놀라운 반전'
21 ![]() |
곰곰곰 | 2024.07.30 | 4188 |
13 | jpg |
어느 학교 페미 동아리 가입 의식
4 ![]() |
![]() | 2024.07.30 | 3091 |
12 | jpg |
육상 경기 보면 뜀박질은 흑인들이 다 해 먹는데
1 ![]() |
![]() | 2024.07.30 | 3169 |
9 | jpg |
눈빛으로 쌍욕 박는듯한 주유소 여직원
![]() |
![]() | 2024.07.30 | 4228 |
6 | jpg |
서른전에 무조건 결혼하는게 목표라는 여자
11 ![]() |
![]() | 2024.07.30 | 3694 |
3 | jpg |
갤럭시 워치7 배터리 광탈 이슈
2 ![]() |
![]() | 2024.07.30 | 2426 |
20/-2 | avi |
양궁 역사상 최고의 원샷
1 ![]() |
![]() | 2024.07.30 | 3555 |
2 | jpg |
최근 삼성물산이 시공한 세계에서 두번째로 높은 타워
5 ![]() |
![]() | 2024.07.30 | 2728 |
3 | jpg |
낚시하다 총알 건진 보배 아재
5 ![]() |
![]() | 2024.07.30 | 2539 |
9/-1 | jpg |
양궁 조준기 실제로 어떻게 보이는지 체감
5 ![]() |
![]() | 2024.07.30 | 3492 |
17/-1 | avi |
교복 입은 여고생이 스타킹으로 하려는 것
1 ![]() |
![]() | 2024.07.30 | 3332 |
3/-4 | jpg |
요즘 심각하다는 초등학교의 빈부격차 상황
5 ![]() |
![]() | 2024.07.30 | 3089 |
16/-2 | jpg |
한국인이 엘프인 이유
10 ![]() |
곰곰곰 | 2024.07.30 | 4560 |
10 |
어느집 강아지의 엄살
![]() |
게링핫 | 2024.07.30 | 3177 | |
6/-5 |
과자를 먹어도 살이 안찌는 혁신적인 방법이 발견
3 ![]() |
게링핫 | 2024.07.30 | 3060 | |
8/-7 | jpg |
한국 재벌 3세 모임 사진
12 ![]() |
까리나 | 2024.07.30 | 5585 |
6 | avi |
아이언 닥터 둠
6 ![]() |
lllllllll | 2024.07.30 | 4579 |
5 | jpg |
현재 살려달라고 애원하는 일본날씨 근황
12 ![]() |
곰곰곰 | 2024.07.30 | 5458 |