어제부터 갑자기 손목아프네..
손목아플때 한의원가서 침맞으면
괜찮은가??
아니면 그냥 정형외과를 가는게 낫나?
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@익명_18920782러
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손목은 진짜 안쓰는게 훨씬 나아요 ㅠㅠ 쓰면 쓸수록 더 아파옵니다
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음... 집에 봉같은거있어요?
줄 1m짜리 준비하고 물이가득들어간페트병1개
지금부터하게되는건 추감기입니다
아프다면 강화해서 통증을줄이세요
무리안하고 여튼하다보면 알겁니다 -
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지나가던 의사인디 손목 드럽게 안낫는다. 내 환자오면 최소 3개월~6개월 설명함. 위에 말대로 무리하게 쓰는거 (용량의 100%넘는거. 쓸 때 존나 아픈거) 아예 없애야되고, 그러면서 70% 이상은되는 강화 운동을 해줘야됨. 그래야 지방 안끼고 좋은 세포로 회복됨.
침은 뭐.. 개인적으로는 쓸데없다고 생각함.
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침 매주 맞으로 갔는데 효과없었어요...ㅋㅋㅋ어느날은 침맞으려고 누어있는데 의사가 이쪽이죠...그러더군요...반대손목인데
비전문가적으로 볼땐 단순반복줄이고 주변근육강화해주는게 효과있는거같아요.