정말 힘들어요.

스스로에게 왜?라고 질문해보세요
왜 내가 힘들까? 부터 시작하세요 끊임없이 질문하다 보면 답이 나올겁니다
답이 나오면 또 왜 그런 답이 나올까?를 꼬리에 꼬리를 물다보면 힘듦에 대한 본질에 가까이 가게 될거예요
이게 처음엔 힘든데 계속 질문하다보면 습관이 돼서 그 어떤 질문에도 답을 낼 수 있을겁니다 ㅎㅇㅌ
물론 몸을 움직이세요 등산을 하든 동네를 돌든 걸으면서 스스로에게 질문을 하세요
그런 다음 다시 여기에 올려보세요 객관적으로 사람들이 잘 들어봐드릴거예요

이유를 설명할 수 없는건 개인 사정이니 알겠고 이유 때문에 힘들고 죽고싶다는 생각드는것도 알겠는데
이유를 모르면, 또는 설령 알려준다해도 우리가 여기서 유의미한 도움 줄 수는 없음.
이유가 뭔지는 모르겠지만 떳떳한 이유이길 바라고, 소중한 사람들이 있다면 그들을 위해서라도 전문의와 상담받아보길 권함

어른이 되는 시간

어쩌라는거임?