내가 알아봤는데
1 알보칠
효과는 개좋음
대신 내가 먼저 죽을거 같음
약국에서 삼
2. 프로폴리스 스프레이
효과는 좀 느림
일단 알보칠보다 아프지는 않음
가지고 다니기 편함
핫딜로 삼
3. 비타민 D
어디서 주워들음
이거는 젤리 형태로 먹는중
이상하게 맛있음
이거도 핫딜로 삼
4. 그냥 꿀
꿀이 또 좋다고 하대?
아침마다 타먹음
살찔거 같음
아는거 공유좀 ㄱㄱ
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댓글 12-
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비타민C가 제일 좋습니다.
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곪은게 약해질때까지 알보칠이 최강
그리고 부가적으로 비타민 B, C 등 -
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@익명_04813375비타민B는 에너지생산역할을 하지 염증 완화에 도움이 안되는데 왜 좋은거죠 ? -
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@익명_81372522아프다 = 에너지가 많이 소모된다
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@익명_81372522체력이 많이 떨어져 있는 상태니까
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@익명_81372522구내염이 생기는 이유가 에너지 부족(피로) 때문인데
비타민 B가 피로를 해결해주니까
구내염은 염증이지만 염증은 증상이고 발생 원인은 피로 물질 때문 -
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@익명_46223791체력저하와 면역력저하는 명확히 다른 문제입니다.
보통 피곤하니깐 생긴다고 생각하는 그것이아니라 구내염으로 인해 피곤해지는겁니다.
그리고 구내염은 보통 면역력저하나 상처에의한 바이러스감염에 의한것이므로 에너지부족과는 다른겁니다.
그러므로 비타민B가 피로를 해결해주니깐 좋다는말은 이해가 잘 가지 않네요. 좀 더 자세히 알려줄수있나요 ? -
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종합비타민을 꾸준히 먹어, 비타민C 말고 다른 비타민은 몸에 쌓이면 병되니까 많이 먹지 말고 한 알만 먹어
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저는 종합비타민먹어도 안좋을때 있는데 확실히 비타민 b챙겨먹으면 전혀 안생기드라구요
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구내염
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비타민 B 가 특효
라고 아래 게시물에도 적었던 것 같은데 ㅋㅋㅋ -
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비타민B가 직빵
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